Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
*Janne*

Kokkola Ultra Run 19.-20.5.2018

Recommended Posts

Tervehdys kaikille !
 

Olemme tällä viikolla pitäneet päätösvaltaisen kokouksen, jossa teimme päätöksen siitä että Ultrajuoksutapahtuma Kokkola Ultra Run 2018 on ensi vuonna toteutettavien asioiden listalla.


Vuoden 2018 tapahtuman ajankohta tulee olemaan 19.-20.5.2018.
Paikka on sama kuin aikaisempinakin vuosina.

Tapahtuma tulee olemaan hyvin pitkälle edellisten kaltainen, mutta tottakai vakaa aikomuksemme on aina vain parantaa ennestään hyväksi sanottua tapahtumaamme.

 

Lisää informaatiota vuoden 2018 tapahtumasta tulee myöhemmin. Ilmoittautuminen aukeaa heti, kun saamme tapahtuman kotisivut ja ilmoittautumisjärjestelmän päivitettyä ajan tasalle.

West Coast Ultra Runners toivottaa kaikki tervetulleeksi mukaan tapahtumaan ! 

Tapahtuman kotisivu löytyy osoitteesta www kokkolaultrarun fi. Facebookistakin meidät löytää.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
tunti sitten, karva kirjoitti:

Montakos 200k-menijää tuolla on viivalla? 4?

Lähtölistalla on aiemmin 200 km ylittäneitä laskujeni mukaan 3. Voi toki joku 200 km kuntoinen lisäksi. Kisassa on myös mahdollisuus jälki-ilmoittautumiseen, joten lähtölista ei ole sikäli lopullinen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 minuuttia sitten, WauchtiP kirjoitti:

Lähtölistalla on aiemmin 200 km ylittäneitä laskujeni mukaan 3. Voi toki joku 200 km kuntoinen lisäksi. Kisassa on myös mahdollisuus jälki-ilmoittautumiseen, joten lähtölista ei ole sikäli lopullinen.

Susannilla taitaa olla 196k-pohjat.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nyt 20h kohdalla Stefan Smeds ja Harri Lehtimäki ovat ainoat yli 200km vauhdissa olevat. Yksi lähtölistalla olleista aiemmin 200 km ylittäneistä ei lähtenyt, joten tämä ei sikäli ole yllätys. Kolmantena sekeästi Kristian Mäkelä. Naisten kisa on mielenkiintoisessa vaiheessa koska Susann Berg on vajaan kierroksen edellä Annakaisa Marjokorpea.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Huippua tekemistä Annakaisalta. Pari vuotta sitten juteltiin aiheesta ja siitä asti on ilmeisesti aika terveenä saanut harrastaa ja tähdätä tähän tavoitteseen. Hienoa että tavoitteen saavuttaminen onnistui ja vielä näin hienolla tuloksella!

Kisassa mukava edustus meidän paikalliselta Triathlon seuralta www.kptri.fi ja pari palkintosijaakin :) Onnea Annukka Kuusio (12h 2.sija) ja Terhi Koskela (6h 3.sija) :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

mitä tästä opimme?

24h kertoi tällä kertaa sen, että pitkien urheilutrikoiden vyötärön leveä kiristävä resorikuminauha kannattaa kääntää vatsan kohdalta pykälän tai kahdenkin verran alaspäin lonkkaluiden päälle, niin vatsa vapautuu ja kama pääsee suolistossa kiertämään. ihmettelin, kun teekään ei meinannut imeytyä, kunnes tajusin tuon tyrävyön tuoman paineen. oli ekaa kertaa yötrikoot päällä. aiemmin käytin peruskuminauhallisia, vanhoja (yllätys) urheilualushousuja. sitä en vielä oppinut, onko hoka mulle liian kova ultrakenkä.

 

järjestelyt?

kokkola oli tänä vuonna hieman leikannut reunoista ylimääräistä kuluhörhellystä pois, mutta perushomma toimi. sen speciaali-kanaliemisoppatykin olisi voinut pitää koko ajan auki. selvästi parasta ultraruokaa koskaan. huoltoteltasta sain lähes omahuollon tasoista palvelua, toivottavasti ujompia vieraita palveltiin yhtä hyvin. mulle tilattiin jopa raaka-mauri hierojaksi. onkohan kisa ensi vuonna pystyssä, toivottavasti?

 

oma juoksu?

päätin satsata takareiden kestävyyteen, joten se hierottiin 8 tunnin jälkeen auki ja keskiyöllä lanssipojat laittoi jalkaan siteen, joka lämmittikin mukavasti ja piti arpeuman juoksukunnossa. 16 tunnin jälkeen iski kokkola-pöpö enkä jaksanut kolmea kertaa oksentaa itseäni kuiviin vaan lopetin siihen (120km), kun satamailisen raja oli myöhemmin herätessä karannut.

vatsa: 5,5

jalat: 7,5

pää: 8

  • Like 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  







×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy