Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Morchen (liikunnan riemu takaisin)


Recommended Posts

  • Replies 157
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Tässä analyysiä pari päivää Karhunkierroksen 160 kilometrin keskeytyksen jälkeen. Lähtökohdat kisaan: Lähtökohdat olivat kaksijakoiset. Kuuden kuukauden treenijakso oli sujunut suunnitelmien muka

Tavoitteet muuttuvat ja on aika alkaa kirjata treenit muistiin. Teen sen sitten samantien julkisesti, jotta luovuttaminen ei olisi vaihtoehto.   Tänään juoksin ennätykseni maratonin SM-kisoi

Bodom trail –kisaraportti valmistuikin jo tänään:   Bodom oli merkitty juoksukalenteriini jo aikoja sitten kevätkauden selkeäksi kohokohdaksi heti Karhunkierroksen takana. Suunnitelmana nimi

Posted Images

Onneksi kyseessä ei ollut olympialaiset jotka on neljän vuoden välein. Eli nyt vähän lepoa ja sitten paluu lyhyemmille matkoille, vaikka 10km kisa kiikariin. En nyt muista Morchen mikä on sinun pisin matka ennen tätä, mutta jos nesteet ei imeydy niin 160km juoksusta tule mitään. Minulla kävi 24h juoksussa 12h tunnin jälkeen niin ettei ravinto imeytynyt enää. Noin 45 min tauko ja sen jälkeen tunnin kävely sai taas kropan toimimaan. Kyllä pyöri mielessä mitäköhän järkeä tässä on. Itse meinaan kyllä tulevaisuudessa 24h juoksuja juosta.

  • Like 1
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy