Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Kajura

Juoksuvalmennus & e-kirjani juoksusta - Jyri Manninen

Recommended Posts

8 minuuttia sitten, Kale kirjoitti:

 

Valkkaisin jos tuollainen näkyisi. Tulee tämmöinen:

 

image.thumb.png.31403000e839d6d41c5b10cd8a5820f9.png

 

Ei tästä kuitista löydy vaan muusta kohdasta. Katsopa edellinen vastaukseni tähän. Ja laitoin myös sinulle ohjeet privaviestinä. Toivottavasti nyt ok.

T. Jyri

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vastaanotin siis yhden postin jossa oli linkki kuittiin ja vihreästä napista pääseen tuohon ylläolevaan. Mitään latausvaihtoehtoja ei näy missään. Liekö postilaatikko suodattanut sen pois tai jotain? Kokeilin myös toisella selaimella sekä välittää viestin toiseen sähköpostilaatikkoon heikoin tuloksin.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
44 minuuttia sitten, Kale kirjoitti:

Vastaanotin siis yhden postin jossa oli linkki kuittiin ja vihreästä napista pääseen tuohon ylläolevaan. Mitään latausvaihtoehtoja ei näy missään. Liekö postilaatikko suodattanut sen pois tai jotain? Kokeilin myös toisella selaimella sekä välittää viestin toiseen sähköpostilaatikkoon heikoin tuloksin.

 

Itse kokeilin latauksen varmuuden vuoksi ja se näytti toimivan ihan oikein  ... ja on ollut muitakin dokumentin lataajia tässä päivän aikana enkä ainakaan vielä ole saanut mitään ilmoituksia ongelmista. En nyt osaa sanoa miksi et pääse varsinaiseen latauspainikesivuun vaikka sanoit klikkaavasi sitä vihreätä 'view purchase online' painiketta siinä mailissa, jonka alunperin sait. Sen pitäisi nimenomaan johtaa sivuun, joka on liitteenä olevan kuvan näköinen. 

2.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Moikka!

Nyt kun on tullut julki K&F Lehden uusimmassa numerossa, voin paljastaa, että olen ollut mukana kehittämässä Fitness Academy of Finlandin uutta 2 päivän FAF Running Trainer -koulutusta. jota tulen vetämään ensi kuussa Helsingissä. Jos kiinnostaa vilkaista mistä on kyse, niin tässä linkki sen uusimmann K&F -numeron online versioon. Haastattelu on sivulla 20, mutta oli aika mukava ylläri päästä  kansikuvamalliksi. Eka (ja varmaan viimeinen) kerta tässä elämässä ;)

 

http://www.kf-lehti.com/2015/upload/KF_03-04_2018_netti.pdf

 

Hyvää viikonloppua!

Jyri

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hei!

 

Tässä muutama tärkeä päivitys.

 

1. Viime kuussa pidin 2 päivän FAF Running Trainer -koulutuksen 15 osallistujille, josta suurin osa oli joko opintoja suorittavia tai jo valmistuneita personal trainereita. Koulutuspaikkana toimi Vantaalla sijaitseva Fressi Myyrmäki (ja lähellä oleva urheilukenttä). Tässä videopätkä osasta käytännön harjoitteista. Seuraava suunniteltu koulutus pidetään Helsingissä Vuosaaressa sijaitsevan Fressi Clubhousen tiloissa (lisää infoa tästä), mutta pyrin myöhemmin järjestämään tätä koulutusta myös kotikaupungissani Turussa, jos vain löytyisi sopivat luentotilat lähellä joko Kupittaan puistoa tai Turun urheilupuistoa (jotta kätevästi päästäisiin juoksuradalle). Jos osaatte antaa vinkkejä/ehdotuksia, niin laittakaa vain yv, kiitos!

 

2. Olen nyt heinäkuun aikana Turussa. Tästä eteenpäin noin elokuun puoleen väliin asti pystyn keskustelemaan potentiaalisten henkilökohtaisten uusien valmennettavien kanssa, joilla olisi ajatusta tai aikomusta saada ammattijuoksuvalmennusta seuraavalle kaudelle (alkaen syyskuun alusta). Tarjoan myös sellaisia 3 tapaamisen pikavalmennuspaketteja, joiden tarkoitus on analysoida ja kehittää juoksutekniikkaa/taloudellisuutta sekä opettaa kattavia sarjoja dynaamisia ventyksiä ja juoksudrillsejä sekä tärkeitä juoksua tukevia lihaskuntoharjoitteita. Jos kiinnostaa, niin sama juttu eli yv vain tulemaan! Etukäteen on mahdollista käydä katsomassa juoksuvalmennuspalveluistani lisää tästä (englanniksi ja suomeksi).

Toivottavasti Juhannuksenne sujui oikein hyvin ja juoksulenkit edelleen maistuu!

Terveisin,

Jyri

Share this post


Link to post
Share on other sites

Menneenä viikonloppuna (18-19.8.2018) vedin vuoden toisen FAF Running Trainer -koulutuksen Helsingin Vuosaaressa sijaitsevassa Fressi Clubhousessa. Mukana oli sekä teoriaa että paljon käytännön harjoituksia, joita suoritettiin enimmäkseen ulkona eri kohteissa kuten Vuosaaren Urheilukentällä. Salillakin ehdittiin viettää vähän aikaa juoksijoiden lihaskunto- ja motoriikkaharjoitteita opetellen.

 

Saatetaan järjestään vielä kolmas koulutus tänä vuonna, mikäli siihen löytyy sopiva ajankohta. Mutta tässä nyt voitte vähän vilkaista tämän toisen koulutuksen menoa sen 'highlight's' videosta.

 

Hyviä kesän viimeisiä lenkkejä teille!

Terveisin,

Jyri

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hei kaikille.

 

Minun kautta on nyt tarjolla uusi juoksijan aloituspaketti - palvelu tavallisten pidempien juoksuvalmennussuhteiden lisäksi. Tarkoitusta olisi tarjota sekä aloittelijoille että kokeneemmillekin pikainen analyysi ja ohjaus juoksutekniikasta sekä antaa lisää neuvoa oman juoksun kehittämisessä jatkoa ajatellen.

 

Lyhyesti juoksijan aloituspaketin 2 x 60min:n ohjauksissa on mukana:

  • juoksutekniikan analyysi (myös videolla)

  • juoksutekniikkaharjoitteiden ja dynaaminen venytys -liikkeiden oppiminen suorituskyvyn kehittämiseen

  • keskustelua & neuvoa juoksusi tulevaisuuden tarpeista

  • kopio ekirjastani Life on the Run - Elä Juosten (suomeksi tai englanniksi), joka sisältää mm. 2 eri 6 viikon 5km:n harjoitusohjelmaa

... ja lisäksi vielä hyvitetään 50% pakettihinnasta kaikista 12-16 viikon harjoitusohjelmista.

 

Huom: ohjaukset pidetään Turussa Kupittaan Urheiluhallissa (ja myös ulkonakin silloin kun sää suosii eli yleensä toukokuun-syyskuun akselilla). Käyn myös Helsingissäkin säännöllisesti opetus-/valmennustyön takia, joten sielläkin periaatteessa olisi mahdollista näitä pikavalmennuksia järjestää.

 

Jos juoksutekniikkasi tuunaus kiinnostaa, olepa yhteydessä, niin jutellaan lisää tarpeistasi. Kiitos ja iloista juoksutäytteistä 2019 kaikille!

 

Terveisin,

Jyri

 

P.S. Tässä vielä video 21km:n juoksulenkistä, jonka vedin loistosäässä Portugalin pohjoisrannikkoa pitkin viime lokakuussa Camino de Santiago -vaellusreittiä seuraten.

juoksijan_aloituspaketti.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä





×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy