Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Hiihtäjien juoksukunto


Recommended Posts

  • Replies 39
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Toisaalta huippu-urheilijoilla kesken harjoituskauden ja huippukunnossa ollessaan se suorituskyky ei NIIN dramaattisesti eroa vs. kuntoilija. Ja esim. nyt hiihtäjät on varmasti paremmassa juoksukunnos

Ehkä joku muukin huomasi tuolla Kestävyysurheilu.comissa jutun venäläishiihtäjien 3000m vauhdista. Alexander Legkov juoksi 8.34. http://www.kestavyysurheilu.fi/hiihto/16813-venaelaeishiihtaejilla

Aikoinaan lukiossa luokalla oli kaksi piirinmestaruustason hiihtäjää ja he juoksi cooperissa 3600 ja 3650  (ikä n. 18v) eikä tosiaankaan koskaan heistä tullut huippuja. Muistan tämän hyvin (vaikka sii

9 minuuttia sitten, NORDMAN kirjoitti:

Juoksun ulkopuolisten lajien Sm-tason urheilijoiden juoksutuloksien vertaaminen juoksijoiden juoksutuloksiin on vaikeaa, koska ne on tehty harjoituskaudella ja harjoittelun osalta sivulajissa eikä sillon kun urheilija on huippukunnossa.  

Toisaalta huippu-urheilijoilla kesken harjoituskauden ja huippukunnossa ollessaan se suorituskyky ei NIIN dramaattisesti eroa vs. kuntoilija. Ja esim. nyt hiihtäjät on varmasti paremmassa juoksukunnossa näin kesällä kuin huippukunnossa talvella. Eli voihan niitä vertailla, kunhan pitää muistissa tuon. 

 

Suuremman eron mielestäni tekee se, että hiihtäjien lajivaatimukset eroaa niin paljon juoksijoiden vastaavista, että kehonrakenne ja ominaisuudet ovat ihan eri maata. Sitä kautta sitä maksimaalista juoksutulosta ei yksinkertaisesti voi tehdä! 

  • Like 2
  • Thanks 1
Link to post
Share on other sites
10 minuuttia sitten, NORDMAN kirjoitti:

Joo. Kärjistäen pitäisi kait verrata myös juoksijoiden ja hiihtäjien hiihtokuntoa talvella. Ero lienee suurempi kuin juoksijoiden ja hiihtäjien juoksukunnossa kesällä.

 

Tilanteen selvittämiseksi ehdotan kilpailua, missä hiihdetään 50 km perinteisellä tyylillä ja juostaan maraton. Yhteisaika ratkaisee. Veikkaan, että top-20 sakissa ei montaa päälajinaan juoksua pitävää ole 😉  

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
2 tuntia sitten, orto kirjoitti:

Aku nikander , hiihtäjä ja valmentaja , 5000m 15.08, 64 siinä yksi kesän noteeraus.  Akun juoksukuntoa voi sitten verrata Aateli race:ssa muihin . Toivottavasti kisaa.

Viime vuonna Aku hävisi Iivolle noin puoli minuuttia.

 

Eemil Helander on kova juoksemaan, mutta pidänkin häntä juoksijana. Toki myös hiihtää, mutta on kaukana kansallisestakin kärjestä.

Link to post
Share on other sites
4 tuntia sitten, tb2 kirjoitti:

Viime vuonna Aku hävisi Iivolle noin puoli minuuttia.

 

Eemil Helander on kova juoksemaan, mutta pidänkin häntä juoksijana. Toki myös hiihtää, mutta on kaukana kansallisestakin kärjestä.

Kyllähän Helanderin edelleen junnusarjalaisena on kovan tason menijä ikäisissään ollut. Ehdotonta valtakunnan kärkeä, useita SM-kultia mm. 18-vuotiaissa. Vauhti ei tietenkään ole riittänyt vielä yleisessä, enkä nyt osaa sanoa, kuinka jatkossa riittää vahvan juoksupainotuksen jälkeen. Happi oletettavasti kuitenkin liikkuu.

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
12 tuntia sitten, Jiimutka kirjoitti:

Kyllähän Helanderin edelleen junnusarjalaisena on kovan tason menijä ikäisissään ollut. Ehdotonta valtakunnan kärkeä, useita SM-kultia mm. 18-vuotiaissa. Vauhti ei tietenkään ole riittänyt vielä yleisessä, enkä nyt osaa sanoa, kuinka jatkossa riittää vahvan juoksupainotuksen jälkeen. Happi oletettavasti kuitenkin liikkuu.

Helander on mielenkiintoinen seurattava. Milloin hän tekee lopullisen lajivalinnan. Jos valinta on hiihto, niin yläkroppaan on otettava viitisen kiloa voimaa. Miten se vaikuttaa sitten hiihtäjän juoksutuloksiin on toisarvoista.

20 tuntia sitten, vmaksi kirjoitti:

 

Tilanteen selvittämiseksi ehdotan kilpailua, missä hiihdetään 50 km perinteisellä tyylillä ja juostaan maraton. Yhteisaika ratkaisee. Veikkaan, että top-20 sakissa ei montaa päälajinaan juoksua pitävää ole 😉  

Kiekara ja Pärmäkoski kisaamaan, niin en tiedä, että miten käy.

Link to post
Share on other sites
2 tuntia sitten, tb2 kirjoitti:

Helander on mielenkiintoinen seurattava. Milloin hän tekee lopullisen lajivalinnan. Jos valinta on hiihto, niin yläkroppaan on otettava viitisen kiloa voimaa. Miten se vaikuttaa sitten hiihtäjän juoksutuloksiin on toisarvoista.

 

Jossakin oli, että hiihtää ensi talven, ja keväällä valitsee lajin. Juoksun kannalta tietysti ois hyvä valita jo ennen talvea, mutta hiihdon kannalta taas hyvä hiihtää. 

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
On 21.8.2020 at 15.58, tb2 kirjoitti:

Niskanen on maajoukkueessa ainoa joka 4000 metriä ylittää. Esim. Jauhojärvi jäi kauas 4 km:stä.

Kaikilla maajoukkuetason miehillä on varmasti kapasiteettia juosta tuo 4000m.  Itse juoksin 3000 m 8.40 ja painin ominaisuuksiltani täysin eri sarjassa maajoukkuetason hiihtäjiin verrattuna.  Tuolla 4000 metrin Cooperia vastaavilla ajoilla oltiin, ainakin jokin vuosikymmen sitten, esim piirinmestaruuskisoissa siellä joukon jatkona ynnä muut sarjassa. 

Link to post
Share on other sites
  • 3 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy