Jump to content
Juoksufoorumi.fi

tänne neidon mieli tekevi..


ananas64
 Share

Recommended Posts

http://www.extremeultrarunning.com/lynchburg_ultra_series.htm

ja tuolta se Promise Land 50K.. 28.4.07

eli tuollainen olisi huhtikuussa tarjolla lyhyen matkustamisen päässä.

Haluaisiko joku ultraajista, "konkareista" kommentoida tätä. Onko ihan liian vaativan näköinen?, Vinkkejä mitä pitäisi harjoitella ja saa tietysti sanoa ihan suoraan, että näyttää melki mahdottomalta neidon sitä suorittaa...

Lähtökohtani ovat köykäiset, mutta haluaisin lähteä katsomaan millaista tuolla olisi ja maisemien pitäisi olla henkeäsalpaavat. Maasto on ehkä vaativa, liiankin vaativa minulle, mutta minulla olisi nyt neljä kuukautta aikaa treenailla sitä varten.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 52
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Tottakai lähdet tonne, Ansku! Sulla on kumminkin jo 5-6 maratonia (muistinko oikein?) takana, mäissä vaadittavaa lihaskuntoa, ripaus realismia, ennakkoluulotonta leikkimieltä ja aikaa harjoitella kevyellä sykkeellä määrää pari kuukautta.

Ehdottomasti kannattaa käyttää tilaisuus osallistua kisaan, jonka kaltaista ei Suomessa ole. (Vaajakoski lienee hieman kevyempi.)

Link to comment
Share on other sites

Joo sinne vaan ja Suomi-paita päälle! Harjottele rullaavaa ilmaista kyytiä alamäissä etureisiä säästäen, älä vaan jarruttele etureisillä vaan rullaa ja tuo liike lantion kautta. Voit hakea happea etureisille laukkaamalla vuorolaukkaa (jenkka) välillä. Hiekalla juoksu sopii hyvin ylämäkiharjotteluun. Tommonen mäki ottaa 70min; tee ainakin sen pitusia harjotuksia. Käytä ylämäissä paljon selkää, lantiota ja käsiä matalalta heitellen. Välillä ihan suorin jaloin vaan psoaksilla ja vinoilla vatsalihaksilla ponnistaen. Ja vilkuta sieltä huipulta itään päin.

Link to comment
Share on other sites

Samaa mieltä muiden kanssa, eli poisjäämistä ei kannata edes miettiä jos vaan muuten pääset paikalle (työt ei estä ja lentoliput on taskussa). Reitti ei oo mahdoton, vaan kivalta näyttää ja aikarajakin on inhimillinen. Ilmaset telttapaikat ja ruokaakin on näköjään ihan tarpeeksi tarjolla, joten hyvältä kuulostaa! Muista ottaa kamera mukaan, niin saadaan mainio raportti lehteen.

Link to comment
Share on other sites

sain sen tarvitsemani lisärohkaisun, lähden tuota kohden nyt sitten harjoittelemaan.

Neito löytyy lähtöviivalta kameran ja Suomi-paidan kanssa, jos kaikki hyvin käy.

Kiitos Sisu-Susi, hiekkajuoksu-muistutuksesi palauttikin viime syksyn Mud-Run-juoksusta mieleeni polttelevat reidet, joten hiekkatöyräät tulevat olemaan puuttuvien mäkien korvikkeita.

Olen ihan "pähkinöinä" nyt tästä ajatuksesta ja aivan niin Petteri, jo harjoittelu sinne on sitä suurinta hupia.

Link to comment
Share on other sites

sain sen tarvitsemani lisärohkaisun, lähden tuota kohden nyt sitten harjoittelemaan.

Neito löytyy lähtöviivalta kameran ja Suomi-paidan kanssa, jos kaikki hyvin käy.

Kiitos Sisu-Susi, hiekkajuoksu-muistutuksesi palauttikin viime syksyn Mud-Run-juoksusta mieleeni polttelevat reidet, joten hiekkatöyräät tulevat olemaan puuttuvien mäkien korvikkeita.

Olen ihan "pähkinöinä" nyt tästä ajatuksesta ja aivan niin Petteri, jo harjoittelu sinne on sitä suurinta hupia.

Oikein! siitä se lähtee.

Link to comment
Share on other sites

Vaikka yksärinä laitoinkin jo kannustukseni, laitan sen näin julkisesti myös.

Sinne neito vain kirmailee. Odotan myös raporttia kokemuksesta jännittyneenä.

Antoisia harjoitteluhetkiä sinulle. Ja toivottavasti mekin joskus tosiaan pääsemme kirmaamaan yhdessä auringonlaskuun. Sekin haave on tehty toteutettavaksi.

Link to comment
Share on other sites

sain sen tarvitsemani lisärohkaisun, lähden tuota kohden nyt sitten harjoittelemaan.

Neito löytyy lähtöviivalta kameran ja Suomi-paidan kanssa, jos kaikki hyvin käy.

Kiitos Sisu-Susi, hiekkajuoksu-muistutuksesi palauttikin viime syksyn Mud-Run-juoksusta mieleeni polttelevat reidet, joten hiekkatöyräät tulevat olemaan puuttuvien mäkien korvikkeita.

Olen ihan "pähkinöinä" nyt tästä ajatuksesta ja aivan niin Petteri, jo harjoittelu sinne on sitä suurinta hupia.

Hieno homma...

Ajatukseni ovat kanssasi...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy