Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
enkelman

Espoo Rantapuolimaraton 16.9.2017

Recommended Posts

Espoon Otaniemessä juostaan lauantaina 16.9.2017 klo 13.45 alkaen puolimaraton. Reitti on uudistettu, meren rantaa on edelleen paljon ja reitti on edelleen nopea. Asfalttia juostaan reilu puolet matkasta, hyväpintaista kivituhkaa on vajaat kymmenen kilometriä ja parilla sillalla juostaan puualustallakin. Maali on Otaniemen kentällä. Länsiväylä ylitetään Revontulen siltaa pitkin, matalasta tunnelista ei enää juosta. Juoksusuuntakin muuttuu.

 

Nyt on mahdollisuus ilmoittautua edullisesti kahteen puolimaratoniin 65 eurolla. Toinen puolikas on Espoo Iltajuoksu 5.5.2015 klo 19.00 Tapiolan Urheilupuistossa. Nopeimmat, 31.12.2016 mennessä ilmoittautuneet saavat vielä led-valonauhan kaupan päälle: https://www.rantamaraton.fi/?x118281=485359

 

Reittikartta saadaan Rantamaratonin nettisivuille tammikuun alkupuolella.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kehätunnelin rakennustöiden johdosta jouduimme muuttamaan Rantapuolikkaan reittiä. Nyt juostaan Otaniementieltä Karhusaarentien yli Keilaniemeen ja siellä Rantaraittia pitkin Länsiväylälle, minkä ali mennään Karhusaaren tunnelin kautta. Jatketaan sitten Länsiväylän etelänpuoleista kevyen liikenteen väylää Westendiin aiemmin suunnitellulle reitille. Takaisin Otaniemeen tullessa juostaan kehän alituksen jälkeen rantaa kohti Tietotien kautta: https://connect.garmin.com/modern/activity/1859796569

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Baltsu
48 minuuttia sitten, _figu kirjoitti:

Miettinyt josko sitä laittaisin ilmoittautumista sisään. Mietityttää vaan ehtiikö täysin palautumaan Vantaan Maratonille, jos lähtee puolikkaan ennätystä tavoittelemaan? Välissä 4 vk aikaa ja Vantaa tulee olemaan oma ensimmäinen mara.

Ehtii.  Palautumisaika on about kilometrien määrä jaettuna kahdella eli pyöreästi 10 päivää. Se on makuasia miten tekee, mutta 3vkoa ennen voi olla parempikin kuin vkoa aiemmin, koska moni haluaa tehdä 4 vkoa ennen maraa jonkun todella pitkän pitkiksen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


  • Talviale!

    Alennukset jopa -60%


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy