Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Kosanderi (Perusterveen elämää)

Arvostele ketju:


KSNDR
 Share

Recommended Posts

MA 6.9.

9,39km @5:20

Pitihän se käydä kääntämässä veistä haavassa ja hölkkäämässä suunnilleen läpi perutun kisan reitti.. no ehkä ensi vuonna sitten tosissaan.

 

TI 7.9.

12,49km @4:54

Matkapäivä Pärnusta kotiin, ennen lähtöä vielä peruslenkki. Pakko sanoa että harmitti koko päivän kun ei päässyt Vantaalle kisaamaan.

 

KE 8.9.

Lepo

Tai no.. kyllä taas levon käsitettä venytetään. Oltiin illalla aika myöhään kotona mutta ei auttanut, aamuviiden jälkeen piti olla raitiovaunun puikoissa. Työpäivän jälkeen suoraan Tampereelle bänditreeneihin ja taas oli yö ennen kuin kotiin pääsi...

 

TO 9.9.

12,01km @5:07

...ja aamulla töihin totta kai. Illalla sitten peruspyörähdys. Positiivista kai että kyllä nämä ihan mukavasti menevät vaikka minkälaisessa olossa.

 

PE 10.9.

7,07km @5:09 sis. 5x10s

Kevyt pätkä kevyillä kiihdytyksillä ennen pizzaperjantaita. Huomenna kai jotain samanlaista ja sunnuntaina Lassen Hölkkä.

Link to comment
Share on other sites

KE 15.9.

12,17km @4:54

Aamulla heräsin kurkku kipeänä ja muutenkin tukkoisena.. menoon tämä ei kyllä vaikuttanut mitenkään, todella kevyttä oli.

 

TO 16.9.

Lepo

Nyt on sitten rehellinen nuha. Ehkä olisin käynyt kevyellä lenkillä jos olisi tavallinen viikko menossa, mutta kun tässä olisi vielä toiveena päästä kisaan lauantaina.. ei auta kuin toivoa että totaalinen lepopäivä jotenkin auttaisi. Voi olla toki turha toivo. Harmittaa kyllä ellen tästä parane, Kaisaniemen Juoksu on jotenkin spesiaali juttu itselle. Se oli itse asiassa juuri tällä päivämäärällä 8 vuotta sitten ensimmäinen kisani ikinä, kiitos Facebook tästä muistosta. Tuon jälkeen olen käynyt siellä joka vuosi, ellen ole ollut loukkaantuneena. On jotenkin mahtavaa että keskellä Helsinkiä on tuollainen kyläkisa, en käsitä miksei se ole suositumpi. Eihän se reitti toki helpommasta päästä ole, mutta onhan se.. mielenkiintoinen. Ja viime sunnuntain kisan jälkeen ajattelin jo kunnon olevan niin hyvä että voisin haastaa vitosen ennätykseni jopa tuolla. No, huominen olo kai kertoo miten käy. Tässä on lähitulevaisuudessa vielä jäljellä lisäksi HCRD 5k ja Vantaan puolikas joten ei varmaankaan kannata flunssaisena lähteä raastamaan.

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy