Jump to content
Juoksufoorumi.fi


jogo3000

SAUL SM-hallit 2017

Recommended Posts

Kiitos enkelman videosta (M40 800). Siinä kokenut kehäkettu vei meitä muita 6-0, kuten tietysti oli odotettua. Kolmen viikon takaisesta treenikisan ajasta tuli nyt jäätyä noin 6 sekuntia, mutta hyvä aika suli jo heti ekan 200 metrin aikana. Mutta eipä millään taktiikalla olis ollut jakoa voittoon ja myös oman enkan parantaminen kokonaan omalla vedolla olis ollut varsin epätodennäköistä. Taisipa tulla ekaa kertaa kasin kisassa negative split, jos jotain hyvää hakee (ja tietysti hyvään aikaan päästäkseen pitäisi juosta alusta asti kovaa, jolloin loppu aina vähän hyytyy).

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
tunti sitten, Kiptoo kirjoitti:

RC Eemelin Facebook-sivulta löytyy tuo M45 800 m ja lisäksi M45 400 m (b-erä), M40-45 1500 m ja M40-45 3000 m. Terkut ja kiitokset kanssakisaajille ja kannustajille! :)

 

https://www.facebook.com/rceemeli/

 

/Kiptoo

 

 

Kiitokset! Eihän tuo ihan hirveeltä näyttänyt.

Vinkkejä juoksutekniikkaan otetaan mielellään vastaan nyt kun kerrankin on oikein liikkuvaa kuvaa tarjolla (musta t-paita).

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Baltsu

Ehdotan sellaista muutosta,  että 3000 metriä poistetaan miesten kisaohjelmasta ainakin ikäluokissa 30-55 ja se korvataan 5000m kilpailulla. Mailerit voivat juosta kasia ja tonnivitosta. Kisat kärsivät osanottajakadosta ja jos olisi vitonen niin maratoonarit voisivat käydä juoksemassa sen osana talviohjelmaansa. Eli yksi aito kestävyysmatka pitäisi saada ja halliolosuhteissa järkevintä olisi juosta vitonen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy