Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Itsenäisyyspäivä 6.12


pietari
 Share

Recommended Posts

Yhteislenkki jäsen Riston kanssa.

29,4 km 5:46/km AVG 132 MAX 155

Jaa, se olikin noin pitkä tuo reitti. Melko hyvin osui tuo vauhtiarvioni kohtalleen, kun epäilin juostessamme menevämme sellaista 5:45/km vauhtia. Vettä satoi osan matkaa ihan reippaasti, eikä varusteista kotona löytynyt yhtään kuivaa kohtaa, mutta oikein mukava oli silti mennä.

Itsenäisyyspäivän kunniaksi sankarihautojen kohdalla otin menomatkalla lippiksen päästä, kun siellä oli juuri alkamassa muistotilaisuus.

Link to comment
Share on other sites

Yhteislenkki jäsen Riston kanssa.

29,4 km 5:46/km AVG 132 MAX 155

Jaa, se olikin noin pitkä tuo reitti. Melko hyvin osui tuo vauhtiarvioni kohtalleen, kun epäilin juostessamme menevämme sellaista 5:45/km vauhtia. Vettä satoi osan matkaa ihan reippaasti, eikä varusteista kotona löytynyt yhtään kuivaa kohtaa, mutta oikein mukava oli silti mennä.

Itsenäisyyspäivän kunniaksi sankarihautojen kohdalla otin menomatkalla lippiksen päästä, kun siellä oli juuri alkamassa muistotilaisuus.

Jep yhteislenkin yhteinen osuus meni ihan hyvin, nyt vaan tuntuu kuin olisi selkäänsä saanut (joku pohkeille hakannut). En ihan suoraan kotiin juossut, vaan käväisin vielä ketun lenkin jotta sain 26 km juostua. Aikaa meni 2:39 eli 6:07 km vauhdilla sykkeiden ollessa avg. 147/ max. 159.

Mä olin hengessä mukana hatun nostossa...ja pidin pipon syvällä.

Link to comment
Share on other sites

Aamupäivällä sauvakävelylenkki 5 km ja tämän lämmittelyn jälkeen 12 km:n vauhtilenkki päälle. Pitkästä aikaa sateettomassa säässä. Muutoin oikein hyvissä itsenäisyyspäivätunnelmissa - päivän teemaan sopivasti puolustusvoimat ampuvat IT- aseilla Reilassa niin että metsä raikaa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy