Jump to content
Juoksufoorumi.fi


ErAh (--------)

Arvostele ketju:


 Share

Recommended Posts

Eilen tiistaina huonoin hiihtolenkki miesmuistiin, keskari oli noin 10,5km/h, jota hitaammin en ihan hetkeen muista hiihtäneeni yksin lenkkiä. Varmaan joskus 10-11 vuotiaana ehkä, ja sitäkin epäilen. No kaikki oli kutakuinkin syvältä, aamulla ajetulla ladulla uutta märkää lunta, hiihtäjä oli väsynyt  ja ****tti lähinnä kaikki. No 2 tuntia täyteen ladulla ja suihkun kautta nukkumaan päiväunia. Hi P 21,0 km.

 

Tänään lenkki sujui ihan erimerkeissä, suksi luisti edes jotenkin, ei tänäänkään ollut odotettu lentokeli, mutta ihan ok kuitenkin. Vapaallla 70,3km, 4:10 meni aikaa. Mukava lenkki, oikeastaan paras tällä reissulla. 

 

Huomisen aamulenkin pitäisi olla noin 60km, ladulla pitäisi olla ennen seitsemää, jotta on edes pieni mahdollisuus olla ennen 11 takaisin. Huomiseen aamuun loppuukin sitten isommat kilsat, ainakin liki joka päivä pitäisi sen jälkeen tehdä parisuhdehiihtoa, mikä ei tietysti estä pientä omaa lenkkiä. 

Link to comment
Share on other sites

Ladut kyllä kaipaa yöpakkasia (ja hiihtäjäkin), muuten hiihtokausi lienee taputeltu viikon 15 jälkeen. Näyttäisi kyllä siltä että pakkasia vihdoin tulee....

 

Määrät on kovia pohjiin nähden, mutta selvästi vähemmän, kuin 3 vuotta sitten. Silloin tuli 12 päivään noin 200km ja 12h20min enemmän hiihtoa nihkeämmässä kelissä. Toki kuntokin oli silloin kohtuullinen, verrattuna nykyiseen. Voi olla että illalla kutsuu vielä latu, mutta toinen lämminruoka sitä ennen. ...

 

 

Edit: iltalenkkinä 20,1km, 1h 12min. Ei olisi ehkä kannattanut, mutta se selviää sitten aamulla....

 

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy