Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ma 27.11.2006


Landor
 Share

Recommended Posts

VK kausi jatkuu 10,6km Avg153 4.52/km. Syke ihmeen alhaalla, tavallisesti tällä vauhdilla 10 pykälää ylempänä.

Eilinen liikuntamyllyn treeni jäi väliin paikalla olleiden yleisurheilikisojen takia. Jäätiin muksujen kanssa vähäksi aikaa seuraamaan, esim. pojat 13v 1000m:n voittaja kellotti 3.09 tosi kevyen näköisellä juoksulla eikä maalissa ollut edes väsyneen näköinen. Kuinkahan monin palstalainen pääsisi tohon, veikkaan 1% jäsenistä.

Link to comment
Share on other sites

21 km 5:37/km AVG 131 MAX 146

Olipa mahtava keli marraskuun viimeisen viikon aluksi. VAin kova tuuli vähän haittasi juoksemista.

No hyvä, että jossakin on ollut juostavat olosuhteet. Mulla oli aamupäivällä kaikkea muuta. Ensin tie aivan jäässä. Sitten lähdin menemään myötätuuleen metsätietä pitkin ,joka puolestaan oli aivan pehmeä ja kaiken lisäksi vetinen. No, kengät kastuivat ja sukatkin siinä samalla. Palasin takaisin ja hirveä vastatuuli, joten alkoi hieman tulla vilu, kun hiljaa juoksin. Kaiken lisäksi juoksu tuntui vaikealta. Eli ei kovin hyvä lenkki tänään.

No 11km kuitenkin. siis löysää eilisen 18km:n jälkeen. Huomenna sitten 15 km kovaa tiedossa

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy