Jump to content
Juoksufoorumi.fi

20.11. Maanantai


Savotar
 Share

Recommended Posts

Roskakilometrien nielemistä tänään:

17,2 km - 1:56:00 - avg 128 - max 139.

Tasaista puurtamista alusta loppuun.

Lueskelin eilen jotain ketjua, jossa kehotettiin juoksemaan nämä PK-lenkit siten, että askel säilyy ryhdikkänä loppuun asti.

Kun se askel ei ole kovin ryhdikäs alussakaan, niin miten sen voisi pitää ryhdissään väsyneenä lopussa???

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy