joukor Lähetetty 14. helmikuuta , 2016 Share Lähetetty 14. helmikuuta , 2016 Hieno juttu ! Suomen ennätys kävelyssä Espoon Tapioiden Enni Nurmi käveli Tapiolan Arenalla 5000 metriä uuteen Suomen halliennätykseen 22.42,9. Vuonna 1998 syntynyt Nurmi rikkoi samalla naisten SE:n ohella myös 22- ja 19-vuotiaiden SE:t. http://www.sportti.com/uutinen.asp?CAT=4-4&ID=305975 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pottonen Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Share Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Vähän toisenlaista kävelyä kuin Taika Nummella on tarjolla näissä tapahtumissa: https://mpk.fi/kesayonmarssi/ Itse olen kävelemässä Tuusulassa erään naisihmisen kanssa 34 km:n matkaa. Pisin kävelylenkkimme on ollut Viikin Prismalta vähän kiertäen (eli mahdollisimman paljon hiekkopohjaista reittiä) Kuusijärvelle. Garminin mukaan saldo oli 26,63 km@11:08. Vosimme mielestäni kävellä pisimmän matkan eli 48 km, mutta leidi ei usko jaksavansa. Tänään kävelin painoliivin (7,5 kg) ja repun (2,5 kg) kanssa 10,21 km@9:00, avg 115/min, mx 134/min. Kyllähän se syke nousee kävelemälläkin kun ylämäkkeen huiskii menemään. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baltsu Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Share Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Aku Partanen sai uuden sponsoriauton! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pottonen Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Share Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 tunti sitten, Baltsu kirjoitti: Aku Partanen sai uuden sponsoriauton! Tästäpä tulikin mieleeni, että 2000 km taivalletut Hokan Clifton 3:t ovat jo ihan paskat tai siis oikean jalkan kenkä on finaalissa. Vasen olisi vielä ok kävelyyn. Noilla oli tarkoitus kävellä Kesäyön Marssissa. Kesäyön Marssihan on kyllä sillä tavalla vaarallinen tapahtuma, että sen (ja internetin) kautta törmäsin aikoinaan Wihan kilometreihin. Ei olisi pitänyt... 1 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baltsu Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Share Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 millä tyylillä kävelet? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pottonen Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Share Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 2 tuntia sitten, Baltsu kirjoitti: millä tyylillä kävelet? Huonolla... Ihan tavallisella kävelykävelyllä, pikku pätkiä tänään tosin Pottos-walkillakin. Tuo on nykyisin erittäin huono versio alkuperäisestä P-walkista, joka taas matki kilpakävelyä huonosti. Maakosketus säilyi takuuvarmasti. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baltsu Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Share Lähetetty 28. toukokuuta , 2019 Perhana kun kukaan ei ole dokumentoinut Paavo Nurmen kuntokävelyä. Hänhän valitteli, ettei Ruissalossa kukaan osannut sitä tekniikkaa. Se tekniikka on sellaista, mikä olisi kiva saada selville jostain. Mietin, että jos kysyn Kansallisarkistosta, niin tietäisivätkö he. Luulisi, että joku on dokumentoinut sen. 2003 kävin Paavo Nurmen pojan huvilalla, enkä tajunnut kysyä häneltä asiaa. Se tosin johtuu siitä, että luin tästä kävelystä paljon myöhemmin. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pottonen Lähetetty 30. toukokuuta , 2019 Share Lähetetty 30. toukokuuta , 2019 Tuosta @Baltsulle tekniikkavinkkiä. Otapa tuosta kesäprojekti itsellesi. Kun lantio veivaa tuolla tavalla, niin vaaranahan voi olla, että saat entistä enemmän K18-ehdotuksia sekä naisilta että miehiltä 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baltsu Lähetetty 31. toukokuuta , 2019 Share Lähetetty 31. toukokuuta , 2019 Joo no en halua saada enempää. Homothan esim. lähettelee Instagramissa sikaviestejä. Tosin tuskin oon ainoa uhri. Ei oo mitään hyvää sanottavaa heistä. Naiset ovat hienotunteisempia. Yleensä ne, jotka ovat jo olemukseltaan sellaisia, joista en pidä, heittävät törkyjuttuja tai käyvät käsiksi tai ehdottelevat. Se on hyvä kun me too -asian ollessa kuumimmillaan, otin esille sen tosiasian, että heteromies on se, jota ahdistellaan eniten, minulta kysyttiin, että olenko jotenkin yliherkkä koskettelulle. Eli jos baarissa joku homo käy käsiksi ja kimpaannun siitä, niin se on jonkun naisen mielestä niin, että olen yliherkkä koskettelulle. En tajua tätä hommaa ollenkaan. Yritetään ymmärtää, selittää ja syyllistää uhria, eikä myönnetä, että ne on sikajengiä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pottonen Lähetetty 9. kesäkuuta , 2019 Share Lähetetty 9. kesäkuuta , 2019 Kesäyön Marssin 34 km marssittu, lämmintä oli. Painoliivi (6,5 kg) ja reppu (aluksi 6 kg, lopuksi noin 3 kg) oli mukava saada maalissa pois selästä. Naisihmeinen pärjäsi muuten hyvin, mutta väli 27 - 28 km oli vähän vaikeaa metsäreittiä. Kilometriin meni yli 16 minuuttia ja vähän myöhemmin hän halusi pitää ylimääräisen lyhyen tauon. Olin jo kuudennen kerran marssimassa Kesäyössä, vuosina 2007 - 2009 ja 2017 - 2019, joten seuraavan kerran vuonna 2027? 6 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pottonen Lähetetty 5. tammikuuta , 2020 Share Lähetetty 5. tammikuuta , 2020 Vuoden 2019 kävelysaldoksi tuli 761 km@8:55. Tuossa on tietenkin mukana vain ne kilometrit kun mittari raksutti... Keskivauhtia on hidastamassa naisihmeisen kanssa kävelyt ja nostamassa ne kerrat, kun kävelytreeni sisälsi power-walkia tai hidasta hipsuhölkkää esim. joka kilometrille 100 - 400 metriä. Loppuvuodesta opin vihdoinkin olemaan välittämättä kilometrivauhdista, siis @9:00:n alle ei ollut pakko päästä. Hölkkää kertyi muuten vain 1522 km@6:20. 3 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tracey Lähetetty 14. tammikuuta , 2020 Share Lähetetty 14. tammikuuta , 2020 13km kävely tänään. Asfaltteja pitkin siks, että pysyy saikulla pää kasassa kun ei saa juosta eikä rasittaa kylkee mitenkää. lenkin jälkeen tunsi kävelleensä reisissä ja pakaroissa, kun lenkki sisälsi pienen metsäpolkupätkänkin. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popular Post Pottonen Lähetetty 26. kesäkuuta , 2021 Popular Post Share Lähetetty 26. kesäkuuta , 2021 Done eli kävelty 100 km/24 h, oikeammin 101 km/22:20 ja ihan ypöyksin. Omatoimihuoltoon (kaikkine sähläilyineen) kului paljon aikaa, nettoaika oli 18:03. Erityisen tyytyväinen olen pääkopan kestävyydestä, keskeyttäminen ei ollut lähelläkään. Vähän vaikeaa oli jo välillä 20 - 30 km, mutta sitten vasta viimeisellä 4 km:lla kipu oli aika paha. Yöllä elimistö rupesi taas kerran nukkumaan (tamppasin silloin hidasta vauhtia eteenpäin aivot sumeana), auringon noustessa kävely alkoi taas kulkemaan. Jänöjussien, mustarastaiden ja Suutarilan teollisuusalueen agressiivisen lokin lisäksi minua viihdyttivät korvamatoina mm. Bad Companyn Bad Company, Chicagon 25 or 6 to 4 ja virsi 584. Ehdin jo päättää, että ei enää ikinä yksinkävellen 24 h. Tänään (vuorokausi suorituksesta) mietin, että pitäisikö yrittää kävellä 115 - 120 km/24 h? Sairaus ei helpota... 9 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popular Post Pottonen Lähetetty 2. tammikuuta , 2022 Popular Post Share Lähetetty 2. tammikuuta , 2022 Vuoden 2021 kävelysaldo lipsahti karvan verran yli 5000 km, keskivauhti oli noin @9:36. Treenimääräksi hyväksyn tuosta kuitenkin vain 3823 km@9:22. Eli reilu 1000 km oli höpöhöpö-kävelyä Vantagen mittaamana kylläkin. Tuollaisiin kilometreihin joutuu tietysti ulkoilemaan monta kertaa päivässä, ei olisi aina se kolmas kerta huvittanut. Ja kyllä kävelemälläkin saavuttaa ylikuorma-tilan, ainakin jos uskomme Polaria. Viime vuoden paras yksittäinen treeni oli muuten jo 26.4., 20 km@8:29, muistan edelleenkin miten käsittämättömän helposti tuo kulki. Toukokuussa alkoikin sitten määrämättö. https://kavelykilometrikisa.fi/contests/kavelykilometrikisa-2021/teams/small/ https://kavelykilometrikisa.fi/teams/stargazer/ Osallistuin myös tuollaiseen hupimieliseen kisaan ja kuvittelin, että kympin sakkiin pääsee kävelemällä 15 km/päivä. No ei siis lähellekään... Lähden kohta kävelemällä tiedustelureissulle. Jos hiekoittajat eivät ole iskeneet, niin jospa sitä pääsisi potkukelkkailemaan. Hyvää liikunnallista vuotta kaikille! 5 5 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now