Guest Jaroslav Lähetetty 29. marraskuuta , 2015 Share Lähetetty 29. marraskuuta , 2015 Onnittelut Mikko M:lle kolmen tunnin alituksesta San Sebastianin martonilla. Aika 2.55 on huippu, kun ennätys taisi parantua kymmenen minuuttia. Allekirjoittanutkin alitti kolme tuntia Berliinissä tänä syksynä, mutta aika oli selvästi huonompi. Helmikuussa Tampereelle? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snakster Lähetetty 1. joulukuuta , 2015 Share Lähetetty 1. joulukuuta , 2015 Ilman muuta Tampereelle ja nyt pienen ylimenokauden jälkeen fokus tiukasti ratatreeniin. C-raja on nyt tehty maratonilla, puolikkaalla ja kympillä (vaikka sitä ei kuulemma lasketa, koska se oli maantiekisassa) ja seuraavaksi tähtäimessä on C-raja 1500 m:llä. Onnea sinnekin kolmen tunnin alituksesta ja Tampereella nähdään! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jokke Lähetetty 2. joulukuuta , 2015 Share Lähetetty 2. joulukuuta , 2015 Onnittelut kolmen tunnin alituksesta. Varmaan löytyisi jostain netin syövereistä, mutta mikä on 1500 metrin C-raja? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snakster Lähetetty 2. joulukuuta , 2015 Share Lähetetty 2. joulukuuta , 2015 12 minuuttia sitten, Jokke kirjoitti: Onnittelut kolmen tunnin alituksesta. Varmaan löytyisi jostain netin syövereistä, mutta mikä on 1500 metrin C-raja? Se taitaa olla 4.35, ja sehän on luonteva tavoite siksi, että C-raja on nyt tullut tehdyksi maratonilla, puokilla ja kympillä (ja joo joo, tiedetään että maantiekympillä ei varsinaisesti mitään luokitteluvaatimuksia voi kai tehdäkään). Link to comment Share on other sites More sharing options...
ruiskarhu Lähetetty 2. joulukuuta , 2015 Share Lähetetty 2. joulukuuta , 2015 @Snakster päivitä profiiliasi. Noista rajoista, eikös ne mene 4.35, 37, 1.22 ja 3 c-luokan osalta voimassaolevan luokittelun mukaan. Maraton tavallaan selvästi helpoin noista :) (McMillankin samaa mieltä). Niin ja onnittelut vielä Snakster ja @juupe. edit : nimimerkkiviittaukset korjattu, niin että mentionit toimii oikeasti 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jokke Lähetetty 2. joulukuuta , 2015 Share Lähetetty 2. joulukuuta , 2015 OK. Melkein 3 min/km tahtia tarttis siis juosta 1,5 km. Tsemppiä treeneihin. Täytynee myös joskus kokeilla tonnivitosta. Ehkä jo Tampereella hallikisoissa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Karri K Lähetetty 3. joulukuuta , 2015 Share Lähetetty 3. joulukuuta , 2015 Minkälainen sää oli San Sebastianilla? Link to comment Share on other sites More sharing options...
juupe Lähetetty 3. joulukuuta , 2015 Share Lähetetty 3. joulukuuta , 2015 5 tuntia sitten, Karri K kirjoitti: Minkälainen sää oli San Sebastianilla? Aika lailla täydelinen. Lähdössä taisi olla lämmintä vajaa 10 astetta ja ei se siitä paljon lämmennyt kisan aikanakaan. Tuulikin oikein maltillinen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
B2R Lähetetty 3. joulukuuta , 2015 Share Lähetetty 3. joulukuuta , 2015 Onnittelut kolmosen alittajille! Merkit olivat jo Aktia-cupissa tosiaan näkyvissä, kun en peesissä pysynyt. Kattavat raportit varmaan tulossa, toivottavasti. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now