silkkiapina (Maraton alle 3.45, 1/2 alle 1.40)

[Kata81 2 337]

Joo 10.15 on lähtö. Tykkään kyllä enemmän että lähtö on aamulla kuin iltapäivällä niin ei tarvitse koko päivää jännittää ja odotella. Sääennusteet taas muuttuneet nyt näyttäis olevan 17 lämmintä ja puolipilvistä. Aamusta tosin onneksi vähän viileämpi.

[silkkiapina 1 376]

Lähenee lähenee....vissiin pitäis alkaa kohta pakkailemaan☺.  Tänään murun kanssa 5km, josta vika kilsa lujaa. 45min perään vielä kahvakuulaa. Lauantaina jos vielä joku lyhyt ettei paikat ihan jumiudu. Tällanen keventely on mulle ihan uutta ja outoa, vapauttavaa kun voikin iltasin ottaa rennommin. Toivottavasti toimii eikä käy niin että sunnuntaina matkaan lähtee vetelä mato?.

[silkkiapina 1 376]

Se on rakkautta kun juostaan yhessä maaliin asti. Kiitos paella :-). 3.54 ja rapiat. 3 geeliä, hyvä meininki. Rapsaa myöhemmin.

[oulaliina 2 449]

Onnea! :)

[TeTi 1 152]

Hienoa ja onnittelut ekasta maratonista!

[Pirkko 2 177]

Onnea hienosta maratonista!

 

[karpo13 713]

Onnea, missä voin tarjota skumpan ;)?

[Kata81 2 337]

Onnea tännekin maratoonarille?

[HelppoHeikki 2 117]

Täälläkin päikyssä yhtä onnistumisen juhlaa! Upea viikonloppu ollut monelle foorumilaiselle

[silkkiapina 1 376]

1 tunti sitten, karpo13 kirjoitti:

Onnea, missä voin tarjota skumpan ;)?

Ei menny ihan huonosti sullakaan....:-):-) skumpat paddyssä kasin jälkeen...?

[Kukka75 1 541]

Onnittelut. Hienosti on mennyt.

[epäurheilija 5 301]

Noniin, hieno aika ja tästä on hyvä lähteä parantamaan aikaa maratoonarina!

[MarttiM 2 253]

Onneksi olkoon vielä tätäkin kautta! Me jo tapasimmekin paikallisessa irkkupubissa palauttelun ja kokemusten jakamisen merkeissä. Tosiaankin hieno ensimaraton, upeaa! Olen myöskin iloinen sinun ja Paellan puolesta kun hän pääsi kuin pääsikin jakamaan tätä hetkeä kanssasi maaliin asti.

[sarda 257]

Onnea upeasta juoksusta!