Jump to content
Juoksufoorumi.fi

La 14.11.


JussiM
 Share

Recommended Posts

Aamu-PK 10,4 km @ 5'24 min/km, ka. 130. Sykkeet vähän koholla ja syykin on tiedossa: saattaa olla, että eilisiltana tuli nautiskeltua viiniä ja vähän muutakin hyvässä seurassa. :icon_redface: Hyvin kevyen tuntuinen askel, mutta eiköhän se ole ennemmin eilisen huollon ansiota, eikä niinkään kohmelon.

Lienee parempi jättää tältä päivältä kovemmat juoksut väliin!

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

22,5 km 3h8min polkua

Mukava aamu kun on sovittu valmiiksi kimppalenkki eikä tarvitse käydä
jaakobinpainia siitä jatkaako nokostelua puoleen päivään vai nouseeko 
kukonlaulun aikaan koiria lenkittämään.
Siispä piskeille ruokaa, ulos ja sitten lenkkikamat kasaan ja RL kyytiin naapurista.
Espoo nukkuu pikkujoulukrapulaansa vielä kasin jälkeen kun suuntaamme kohti Solvallaa.
Puolikas ja vähän päälle polkulenkkinä,loppuun kerta swinghillin mäkeä ylös.
Hieno juoksufiilis tänään, reilu kolme tuntia ja tuntuma oli pk-lenkkiä.
 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy