Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Kata81 (Raskauden jälkeen juoksu kuntoon)


Kata81
 Share

Recommended Posts

Kiitos? Tänään olen viettänyt aktiivista vapaa/lepopäivää. Aamulla käytiin tyttöjen kanssa kävellen kaupassa pienempi rattaissa ja isompi pyörällä . Osan matkaa sai työntää molempia kun aika mäkistä on täällä. Siihen päälle vielä viikko siivousta ja Äsken käytiin vielä koiran kanssa 45min reippaalla kävelyllä. Huomenna lähdetäänkin anoppilaan yöksi ja sieltä ois tarkoitus livistää pitkikselle jossain vaiheessa

?

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Nyt pistit kyllä kovan tavoitteen? itse olin ajatellut 4-4.15 ja ensi sijaisena tavoitteena tietysti päästä hyvällä fiiliksellä maaliin. Mutta eihän sitä tiedä kevään puolikkaalla oli tavoitteena kahen tunnin alitus ja alittuihan se melkein vartilla? Olin kyllä itsekin tosi yllättynyt ajasta. Ei ois enää paremmin voinut juoksu kulkea.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Joo olin Kuopiossakin puolikkaalla mutta se piti juosta ihan leppoisasti harjotus lenkkinä. Kun iski flunssa samalla viikolla, enkä ihan täysin kerennyt siitä parantua. Hyvä että pääsin kuitenki osallistumaan ?. 1.53 oli aika siellä.

Keväällä juoksin Joensuussa ja siellä on ainakin tasainen reitti vaikkakin aika tylsä?

 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy