Jump to content
Juoksufoorumi.fi

To 5.11.


JussiM
 Share

Recommended Posts

400 km autoilua, jonka jälkeen vaimon kaveriksi iltalenkille:

5.6 km - 00:38:54 - 06:57 min/km.

Lopussa juoksin yksikseni 5:00 min/km vauhtia ja silloin pohkeet tuntuivat normaaleilta. Johtuisivatko ongelmat kenties matalavauhtisista lenkeistä, joita juoksin erityisesti syys- ja lokakuussa Wihaa silmälläpitäen? Tänään kokeilin kyllä toisia tossujakin (vähemmän vaimennusta).

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy