Jump to content
Juoksufoorumi.fi

To 29.10.


JussiM
 Share

Recommended Posts

PK 10,4 km @ 5'22 min/km, ka. 123. Lisääntyneet juoksumäärät taitaa tuntua, kun poikkeuksellisesti aamulla herätti huutava nälkä. Oikein kevyt tuntuma. Pieni loppunosto ylämäkeen taluttavan pyöräilijän ohi, höhö. :tongue_(2): +3, ajoittaista sadetta.

Jossain vaiheessa iltapäivällä tai illalla taas lisää.

Link to comment
Share on other sites

6km testiksi, reisi alko kestää kunnolla loppumatkasta, turtukohan tuo vai mitä tapahtu. No, kaks täyttä lepopäivää takana, autto se lienee, pienesti venyttelin molempina edellispäivinä, tänään kans, samaten käsipunttitreeni kotona. Yöksi töihin.

Pakkasta oli pvälläkin -2, pitkähihainen ja juoksutakki (ohut) päällä. Pipo päässä ekaa kertaa tälle syksyä!

Link to comment
Share on other sites

Jossain vaiheessa iltapäivällä tai illalla taas lisää.

PK 17,6 km @ 5'02 min/km, ka. 130. Vähän lipsahti matkaa! Tosi hyvä kulku, vaikka etukäteen vähän jännitti, miten juoksu sujuu hyvin pian isomman syömisen jälkeen. Ei mitäänlaisia ongelmia.

Lämpötila noin nollan nurkilla, ei tuulta. Pukeutuminen osui nappiin: ohuemman pitkähihaisen alla sopiva kerraston paita. Ja luonnollisesti shortsit. Joko laji, ajankohta tai varusteet saivat paikalliselta nuorisolta syvää kunnioitusta huokuvan "mitä helvettiä"-kommentin.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy