Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Seppo

Vantaan maraton 8.10.2016

Recommended Posts

Jos Forecan koillistuuli pitää paikkaansa, niin se sopii Vantaan reitille paremmin. Taitaa Seppo juosta maran alkuun puolikkaan ennätyksensä. Sen jälkeen (puolikkaan) yleensä juoksu vasta kulkee, jos siis on sekä maravauhti että kunto sopiva.

 

edit : Sepon juoksu näytti rauhalliselta, toivottavasti löytyy vielä sopiva paikka letkassa, nyt oli 7s edellämenijään ja noin 10s jäljessä juoksi isompi porukka

Share this post


Link to post
Share on other sites
Just now, tb2 kirjoitti:

Hyvinhän Seppo! Ja on nyt isossa ryhmässä.

Juu, tuollainen 5 hengen poppoo on jo sellainen, jossa selän takana pystyy hyötymään hyvinkin. Kunhan porukka pysyisi seuraavan kierroksen vielä vauhdissa, nyt sellainen 43.30 molemmin puolin kierros näiltä oli edellinen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä





×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy