JussiM Lähetetty 25. lokakuuta , 2015 Share Lähetetty 25. lokakuuta , 2015 PK 20,5 km @ 5'28 min/km, ka. 125. PTE 2,3, palautumisaika 19 h. Paino tällä kertaa -1,3 kg. Sisäinen kello herätti taas vähän omia aikojaan, mutta en sentään neljältä tohtinut lähteä lenkille. Sen verran eilistä huomasi, että oikean pohkeen yläosa oli kireähkö. Ei tainnut olla viikon takainen pitkis pelkkä yksittäinen suonenveto, sillä nytkin meno rullasi alusta alkaen vaivattomasti. Melkein olisi tehnyt mieli juosta vielä kymppi päälle, mutta maltoin mieleni näin "puolikevyellä" viikolla.+8 ja hyvin tuulista. Hyvä, että tuuli, nimittäin kuuma tuli, vaikkei päälä ollut t-paitaa ja pitkähihaista paksummin. Onneksi sentään älysin laittaa lippalakin pipon sijasta. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 25. lokakuuta , 2015 Share Lähetetty 25. lokakuuta , 2015 14km aamusta. Nukuin ylimääräisen tunnin ihan ilman sisäisen kellon herättelyä....olo oli virkeä kun heräsin:) Link to comment Share on other sites More sharing options...
erkka Lähetetty 25. lokakuuta , 2015 Share Lähetetty 25. lokakuuta , 2015 10km soutua 00:46:13 ks.127 ja 01:11:18 mattoilua ks.131. Sadepäivän kunniaksi salitesti. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now