heguli_80 Lähetetty 12. lokakuuta , 2015 Share Lähetetty 12. lokakuuta , 2015 Se toimii taas! Ei pidä antaa päiväkirjaketjun katketa, joten eilen 6 x 1000 m / pal. 2 min / ka. 4:15. Yhteensä 11,5 km. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
JussiM Lähetetty 12. lokakuuta , 2015 Share Lähetetty 12. lokakuuta , 2015 PK 18,3 km @ 5'37 min/km, ka. 125. -8, ennustetta enemmän, mutta vaatetus kohdallaan. Talvilenkkeilyn parhaita hetkiä, kun jo pimeällä on liikkeellä ja pääsee kokemaan auringonnousun. Tavallista teknisempi reitti, mutta kivaa vaihtelua kuten on jo monesti tullut mainittua.Ihan huomaamatta tuli Merreleillä pisin lenkki aikoihin. Tietysti viime talvella tuli paljon lenkkiä vielä vähemmän vaimennetuillta kengiltä, joten ei mikään ihmeellinen suoritus kyseessä. Tänä kesänä pidemmät lenkit vain on menty maratonkengillä.Putkirullaa vielä illalla. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kekki Lähetetty 12. lokakuuta , 2015 Share Lähetetty 12. lokakuuta , 2015 Sunnuntai-iltapäivän vähän pidempi siipaisu kauniissa auringonpaisteessa:21.81 km - 02:14:37 - 06:10 min/km.Muutamista kävelypätkistä huolimatta keskivauhti pikkasen liian kova. Link to comment Share on other sites More sharing options...
erkka Lähetetty 12. lokakuuta , 2015 Share Lähetetty 12. lokakuuta , 2015 PK 15,7km 01:23:01 ks.135. Kylmä oli kun ulos lähti.... Hieman liian nopeasti tuli aloitettua kun piti saada lämpö päälle, mutta ei se pahemmin häirinnyt, kun kevyesti kulki. Link to comment Share on other sites More sharing options...
.thumb.png.42b4e1482ece575fbaffbef447af1f4d.png)
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now