Jump to content
Juoksufoorumi.fi



RistoT. Loppuelämän juoksutavoitteet;5 km/20 min, 10 km /40min, 1/2 Mara 1.30 h


Recommended Posts

  • Replies 2,8k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

En tiedä vielä omaa virallista aikaa, mutta oisko jotakin 3.41 h. Hyvät uutiset ensin: ennätys parani 10 min ja mahiksia on tuon lenkin perusteella parempaan. Huonot uutiset: minun jalat eivät ke

Puolimaraton neitsyys menetetty ja opintomatka suoritettu. Juoksu oli hyvin pitkälle suunnitellun kaltainen vaikka jäi vähän uupumaan tavoitteesta . Aika oli 1.46.29 h. Oman juoksun juoksin alusta lop

Ajatuksia maratonprojektistani ja vähän raporttia tämänpäiväisestä puolikkaasta. Neljä vuotta tulee nyt syyskuussa täyteen, kun olen harrastanut hölkkää/juoksua säännöllisesti ja osittain tavoitt

Posted Images

To  ulkona 12 km

Pe  hallilla 12.2 km@ 4.55 min/km

Eilen peruslenkki, joka tuntui raskaalle ja sykkeet edelleen ylhäällä, mutta tuntuman mukaan yritin pk lenkin saada aikaan.

Tänään hallilla tasavauhtinen reipas ja sykkeet jälleen ylhäällä. Taitaa olla, että sairastelukin vaikuttaa sykkeisiin. Viikonloppuna on sitten tarkoitus hölkkäillä hyvin kevyesti ja voi olla, että tulen sunnuntaina hallille hölkkäämään kevyen 1.5 - 2 h.

Link to post
Share on other sites
  • 3 weeks later...

Morjens Risto!

Haluatko avata enemmän mitä pitäisi tulla lisää/tapahtua motivaation parantumiseksi? Kyselen kun jotain samaa huomaan itsessäni. Tosi mukava pysyä treenimoodissa ja kuitenkin ”se” puuttuu. Käytännössä kovat treenit ei oikein huvita, eikä niitä ole, kun ei tiedä miksi niitä tekisi. Siksi mä pohdiskelen tuota polkujuoksu-ultraneitsyyden tärväämistä. Kuten vanha sanonta kuuluu niin ”jotain uutta (polut), jotain vanhaa (juoksu), jotain sinistä (huulet)...

Tsemppiä!

 

 

Link to post
Share on other sites
23 tuntia sitten, ZeroDiesel kirjoitti:

Morjens Risto!

Haluatko avata enemmän mitä pitäisi tulla lisää/tapahtua motivaation parantumiseksi? Kyselen kun jotain samaa huomaan itsessäni. Tosi mukava pysyä treenimoodissa ja kuitenkin ”se” puuttuu. Käytännössä kovat treenit ei oikein huvita, eikä niitä ole, kun ei tiedä miksi niitä tekisi. Siksi mä pohdiskelen tuota polkujuoksu-ultraneitsyyden tärväämistä. Kuten vanha sanonta kuuluu niin ”jotain uutta (polut), jotain vanhaa (juoksu), jotain sinistä (huulet)...

Tsemppiä!

 

 

Kiitos vaan viestistä ja pohdinnoistasi. Kai se on normaalia, että into harrastukseen vaihtelee. Voi olla, että oma harjoittelu tai tavoitteet kaipaisi jotakin päivitystä ja vaihtelua. Nyt kun motivaatio on ollut vähän kadoksissa, niin ei ole foorumiakaan tullut seurailtua niin aktiivisesti.

Halut jatkaa säännöllistä treeniä on kuitenkin vahva, joten eiköhän se motivaatio päivän pidentyessä taas löydy.

Tsemppiä myös omiin treeneihin ja mahdollisen polkukokeilun haasteisiin.

Link to post
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy