Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 1.11.


Repe77
 Share

Recommended Posts

Vihdoinkin lenkille. Kaivoin nelossivakat ylimmältä hyllyltä koko suksi/mailakasan alta ja lähdin Hakunilaan hiihtämään. Nurmikentällä kiertelin yksikseen 13km ja minuutin päälle tunnin. Syke huito tuossa lennokkaassa vauhdissa 150:n huitteilla. Vaan jotta oli mukavaa :038: Kunnon viima ja myräkkä hiveli kasvoja ja hikiki tuli. Päälle vielä pikku hölköttely autolle ja kotona reippaasti 20min kuntopiiriä yläkropalle. Huomenna uusiksi.

Link to comment
Share on other sites

Piti korvata juoksulenkki kuntopyörällä, kun kaupungin aurauskalusto ei ole miedän nurkille vielä ehtinyt. Täällä on satanut viime yön ja tämän päivän aikana 50cm lunta ja lisää tulee koko ajan. Uskomaton myräkkä on ulkona.

Kuntopyörällä 31.2km - 60min - sykkeet 75%.

Jospa huomenna olis tiet jo auki...Toivossa on hyvä elää.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy