Anonymous Lähetetty 19. lokakuuta , 2005 Share Lähetetty 19. lokakuuta , 2005 Tempojuoksua, 2 km 5:50/km vauhdilla, 3 km kiihtyvällä 4:50 - 3:50/km, loppuun 2 km 5:50/km. Aikaa kului 0:36:10, vauhti ka 5:09/km, syke ka 155, korkein syke 192 :roll: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Holle Lähetetty 20. lokakuuta , 2005 Share Lähetetty 20. lokakuuta , 2005 5 x 1000m kiihtyvällä vauhdilla sykkeet 105/194 Lisäsin vauhtia liian nopeasti eli viimeiseen vetoon eli ollu mitään mahdollisuuksia. (Teskun kuntotesti) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now