Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Cooper 1,5 vrk ennen NC maratonia


Bobo72
 Share

Recommended Posts

Heippa, mitäs mieltä olette onko järkeä juosta cooperin testiä puolitoista vuorokautta ennen Nuuksio Classic maratonia ?? Ensi viikon torstai iltana houkuttelisi taas kokeilla 3000 m rajaa cooperissa (viime vuonna jäi 85 m vajaaksi). Itse ajattelen että tämä voisi olla sellainen karstanposto rykäisy ennen maraa. Ensi viikon alun otan kuitenkin aika kevyesti. Nuuksioon en ole menossa mitallisijoista taistelemaan mutta turistijuoksijaksikaan en ole lähdössä. 5 h aika tavoite olisi haarukassa. Vierumäki trail maraton kulki kesäkuussa  4.30 h vauhtiin helposti. Eli onko haittaa vai hyötyä juosta cooper noin lähellä maratonia ?

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy