heguli_80 Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Pitkä lenkki 18,2 km @5:58 min/km. Sää oli hyvä, mutta kyllä lopussa alkoi taas ahistaa. Pitää tyytyä noihin n. 1,5 tunnin pitkiksiin. 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
erkka Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Semi-pitkis VK1 "kahden tunnin turha" 20,33km 01:39:49 ks.151, sis 15km kiihtyvää 4:50-4:30 (piti olla tv @4:40, mutta oikean vauhdin löytyminen oli vaikeaa). Toivottavasti oli jotain hyötyä... 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
firestarter Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Yövuorojen välissä reipas hikilenkki 8 kilsaa med hundar. Oli hyvä meininki :) 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jklaukka Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Aamulla 10 km @5:52 ka 132 max 145, iltapäivällä reilun tunnin verran ruohonleikkuuta 5 km @14:13 ka 137 max 154. Eli pitkäksi päässeen ruohon leikkuu vanhalla Pirkalla on raskaampaa kuin kymppi tunnissa hölkkä. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Jep ja varsinkin koneettomalla mallilla...taisi olla tuollainen.... 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jklaukka Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Jep ja varsinkin koneettomalla mallilla...taisi olla tuollainen....Kyllä se koneella (B&S ~3 hv) leikkasi, muttei ollut vetävä. Vähän on kumpuileva ja sokkeloinen tontti. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Kyllä se koneella (B&S ~3 hv) leikkasi, muttei ollut vetävä. Vähän on kumpuileva ja sokkeloinen tontti. Noi Brigs&Srattonin koneet on hyviä ja niitä käytettiinkin monenlaisissa peleissä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pete L Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 21km 530m 1.33,56 @ 4.22km 1791/2-maraton Pyhtäällä ( Reiskan maraton ) 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
erkka Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 (piti olla tv @4:40, mutta oikean vauhdin löytyminen oli vaikeaa)Kas kas, 15km keskivauhti oli 4:40min/km Link to comment Share on other sites More sharing options...
kimmoke Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Perus-PK-sahaus: 6.6km/44min. Av144. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kekki Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 15. elokuuta , 2015 Kolmiottelu:Ensin pyörällä 15 km 46 minuuttiin - keskinopeus jäi karvan alle 20 km/h, kun juutuin kahdesti pitkiin valoihin ja lopuksi vielä väistelin kahta hääseuruetta.Samoilla hikipisaroilla jatkoin juoksun parissa: 10.16 km - 01:00:57 - 05:57 min/km.Suihkun jälkeen vielä iltalenkille vaimon seuraksi 3.3 km:n verran.Hyvin tarkeni. 21km 530m 1.33,56 @ 4.22km 1791/2-maraton Pyhtäällä ( Reiskan maraton )Komee aika. Onnittelut. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 16. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 16. elokuuta , 2015 Onnittelut myös täältä:)21km 530m 1.33,56 @ 4.22km 1791/2-maraton Pyhtäällä ( Reiskan maraton )Pitkä lenkki 42.195km. Ajoittain todella tukalan kuuma, vesipisteet, lähinnä sienen ja yläkropan kastelu olivat pelastus!. Matka taittui juuri niin kuin olin suunnitellut, eli loistava harjoitus vantaan päätavoitetta varten. Jouduin jarruttelemaan, jotta en olis innostunut vetämään liian kovaa, mikä oli hyvä juttu. 35km kohdalla hieman oksettava olo, juoma ei oikein enää maistunut. Maalissa kaikki ok, mutta palautuminen ei oikein lähtenyt käyntiin lievän pahoinvoinnin johdosta. Tänään kävelyä ihanassa aurinkoaamussa 3.4km. Jalat ok, mutta luulen että parin kynnen menetys on taas odotettavissa:) 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
sammatti Lähetetty 16. elokuuta , 2015 Share Lähetetty 16. elokuuta , 2015 Lauantain mara toimi mullekin viimeisenä pitkänä lenkkinä ennen Nuuksiota. Oli kyllä kuuma, tai ainakaan kroppa ei ollut tottunut tuohon lämpötilaan. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
.thumb.png.42b4e1482ece575fbaffbef447af1f4d.png)
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now