Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pohjat !


Reenaaja
 Share

Recommended Posts

Eilen 42km +42km fillarilla(vajaa 4h ) , osa retkestä hiekka tietä .. 2h tunnin palautus välissä ! 1h tunnin unet jossain vaiheessa .. jalka ei kestä lenkkii..täyty palata perus kunnon pariin rytinällä ..niin kuin tapoihini kuuluu !!  tänään huilaan ... ehkä radalla jo tällä viikolla jos jalka kestää ...

Link to comment
Share on other sites

  • 3 months later...
  • 2 weeks later...

Mä olen vetäny aika paljon -siis omaan kuntoon nähden määrää ..vähän tehookin ollu ! saa nähdä miten palautuu... iiro Niskanen veti 13 päivän aikana 50h Reeniä !! Paljon poika pistelee... laskeskelin et joskus tuli samassa ajassa lenkkii vain n.19h ! viikko n-250km !! Mut nyt ei enää noin paljoo... kunhan vähän ...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy