_MIKKI_ Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 Urakan laajuuden hahmottamista auttava seikka oli tuossa Hesarin jutussa mainittu tossujen kulutus. Helpommin kansanmiehelle selitettävä versio on "noin 3 maratonia päivässä". Laskuri sanoo että vauhti on noin 6,75km/h (121.5km/18h) mikä vastaa reipasta kävelyä. Onko toi itseasiassa enemmänkävely kilpailu kuin juoksukisa? Millään tavalla en väheksy. Upea suoritus jollaiset saa liian vähän huomiota urkkaruudussa, kun kaiken maailmaan huuhkajat ja kottaraiset on tärkeämpiä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ruiskarhu Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 ^Reipasta kävelyä välttämättä ei noin kauaa (läheskään) jaksaisi. Kevyt, kuitenkin reilusti reipasta kävelyä vauhdikkaampi, juoksu lienee taloudellisempaa ja oheen sitten kävelypätkää tankatessa jne.... Niin ja taitaa Aalto sen vajaan tunnin ainakin taukoillakin päivässä tuosta 18h ajasta, joten pitäisi vielä vähän reippaammin kävellä jotta ehtisi :). 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
rvl Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 (edited) Aalto piti UJ jutun mukaan kolme noin 15 min mittaista päivittäistä taukoa. Ehti siitä ajasta nukkua suurimman osan. Yöunet kun jäävät kuitenkin selvästi kuustuntista epäjuoksuaikaa lyhyemmäksi majapaikksiirtymisineen yms. Tankkauksiin ja tyhjennyksiin palaa varmaan päivän mittaan useita minuutteja verrattuna "perusvauhtiin", joka tuskin on mitään kävelemistä.Kokeilkaa vaikka kuus vuorokautta, jos vaikuttaa hitaalta etenemiseltä. Noilla 'kuuden päivän väliajoilla' Pekka jättää taaksensa omia ja spiroksen tuloksia lukuunottamatta kaikki muut Suomalaiset joilla on 6 vrk noteraus. Muokattu 20. heinäkuuta , 2015 Link to comment Share on other sites More sharing options...
X-Caliber Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 Noilla 'kuuden päivän väliajoilla' Pekka jättää taaksensa omia ja spiroksen tuloksia lukuunottamatta kaikki muut Suomalaiset joilla on 6 vrk noteraus.Tarkennus: Suomen kaikkien aikojen kuuden vuorokauden juoksun tilastoAshprihanal on siis juossut 6 x 6 vrk peräkkäin pidemmälle kuin kukaan toinen suomalainen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
_MIKKI_ Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 20. heinäkuuta , 2015 ^Reipasta kävelyä välttämättä ei noin kauaa (läheskään) jaksaisi. Kevyt, kuitenkin reilusti reipasta kävelyä vauhdikkaampi, juoksu lienee taloudellisempaa ja oheen sitten kävelypätkää tankatessa jne....Wikipedia kertoo, että useimmat ihmiset haluvat vaihtaa juoksuun kun vauhti on yli 7,2km/h (2,0m/s). Silti olisi energiataloudellisinta jatkaa kävelyä yli tämänkin nopeuden. Hassua on että vaikka ihminen kokee juoksu olevan kevyempää kannattaisi jatkaa kävellen "Oxygen consumption increases when transitioning from walking to running, despite Ratings of Perceived Exertion (RPE) decreasing.[9]"https://en.wikipedia.org/wiki/Transition_from_walking_to_runningMekaaninen rasitus on sitten asia erikseen. Voi olla että nopea kävely hajottaisi helpommin paikat kuin hidas juoksu. Wikipediassa oli tostakin tarinaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
joukor Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 Author Share Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 (edited) Tuloksia odotellessa, luin joskus Amerikan halkijuoksusta kertovan kirjan. Kova ja tosi kertomus pula ajalta, 30 luvulta. Tarinassa mukana myös Suomalainen.Flanaganin juoksu. Kannattaa hakea kesälukemiseksi kirjastosta. Muokattu 21. heinäkuuta , 2015 typo Link to comment Share on other sites More sharing options...
joukor Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 Author Share Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 Helle ja matka jatkuvat. PlaceRunnerDay 36Day 37Day 38Day 39Day 40Day 41Day 42Men: 1Ashprihanal Aalto2757.17 2831.26 day total74.09 74.09 2Galya V Balatskyy2598.022669.36 day total71.3471.34 3Vasu Duzhiy2504.172571.68 day total70.2467.51 Link to comment Share on other sites More sharing options...
ruiskarhu Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 Tuloksia odotellessa, luin joskus Amerikan halkijuoksusta kertovan kirjan. Kova ja tosi kertomus pula ajalta, 30 luvulta. Tarinassa mukana myös Suomalainen.Flanaganin juoksu.Kannattaa hakea kesälukemiseksi kirjastosta.Luettu. Suosittelen, no ehkei tosikoille sovi :). Link to comment Share on other sites More sharing options...
jolkku Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 6 vrk kisan rämpineenä humpuukihölkkääjänä täytyy todeta, että kyllä on hurja suoritus. Kun Pekka vielä näyttäisi parantavan Schwerkin ennätystäkin, niin huhhuh. Link to comment Share on other sites More sharing options...
spiros Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 kyllä näitä arvostelijoita ja puskista huutelijoita aina löytyy , mutta kaikkihan voi mennä ihan vapaasti juokseen 6vrk-3100 mailin kisoja niin siellä varmaan huomaa , ettei ne ihan humpuukijuttuja ole , mutta kyllä Pekan juoksut ovat eri kastissa meiden tavallisten hölkkääjien tulosten rinnalla , noissa pitää olla nimittäin PARAKALLO kunnossa . Link to comment Share on other sites More sharing options...
corner Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 21. heinäkuuta , 2015 (edited) Näyttää olevan jatkuvaa juoksun ja kävelyn vaihtelua useimmilla tähän kisaan osallistuvilla, siltä ainakin näyttää kun katselee kisavideoita. Ja onhan se ihan loogista, että pyritään rasittamaan tasaisesti eri lihaksia. Kävelyn aikana "juoksulihakset" saavat lepoa, ja päin vastoin.Tuleva ex-ennätysmies Wolfgang Schwerk on kuulema vienyt eri juoksutekniikoiden analyysin erittäin pitkälle. Hänellä on ollut pitkiä kisoja varten etukäteen laadittu suunnitelma, jonka mukaan hän on määräajoin vaihtanut juoksutekniikkaansa. Vaikea on ymmärtää miten tuo on onnistunut käytännössä, mutta Schwerkin tulokset puhuvat puolestaan.Pekka Aallosta vielä sen verran, että toista maailmanympärijuoksua suunnitellessaan Jesper Olsenilla oli listattuna potentiaalisten juoksukavereiden nimiä. Ensimmäisenä nimenä oli Pekka Aalto, ja Pekka oli (Jesperin itsensä lisäksi) ainoa juoksija maailmassa, jonka ominaisuudet olisivat Jesperin mielestä riittäneet maailmanympärijuoksuun 100 % varmasti. Pekkahan ei siihen reissuun lähtenyt, mutta ei Jesperin onneksi koko matkaa yksin tarvinut juosta. Sarah Barnet (joka juoksi viime kesänä New Yorkin 3100 mailin kisan) juoksi Jesperin seurana eri puolilla maailmaa, ja Uusitalon Reiska juoksi Jesperin mukana Suomessa, Afrikassa ja Etelä-Amerikassa, hoidellen samalla World Runin logistiikka-asioita. Muokattu 21. heinäkuuta , 2015 Link to comment Share on other sites More sharing options...
joukor Lähetetty 22. heinäkuuta , 2015 Author Share Lähetetty 22. heinäkuuta , 2015 Hurjastelu jatkuu, ja loppusuora lähestyy.. Vaikka on kyllä maaliin vielä matkaa. PlaceRunnerDay 36Day 37Day 38Day 39Day 40Day 41Day 42Men: 1Ashprihanal Aalto2757.172831.26 2904.25 day total74.0974.09 72.99 2Galya V Balatskyy2598.022669.36 2740.16 day total71.3471.34 Link to comment Share on other sites More sharing options...
corner Lähetetty 23. heinäkuuta , 2015 Share Lähetetty 23. heinäkuuta , 2015 Pientä loppukiriä: päivän 39 saldo oli 76,28 mailia ja kokonaistulos on nyt 2980,53. Link to comment Share on other sites More sharing options...
joukor Lähetetty 23. heinäkuuta , 2015 Author Share Lähetetty 23. heinäkuuta , 2015 Ilmeisesti hieman viileämpää. Vielä kaksi juoksupäivää jäljellä, sitten saadaan kirjata uusi ME. Toivotaan parasta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now