Jump to content
Juoksufoorumi.fi
epäurheilija

Epäurheilija (Nuuksio backyard ultra)

Recommended Posts

La 21.3

 

Polkujuoksua Pirunkirkon patikka reitillä. Kaksi kertaa edes takaisin, sitten kaverin jalka sanoi sopimuksensa irti eikä ylä tai alamäet sujuneet enää ilman kyyneleitä. No ihan kelpo lenkki tuosta tuli kuitenkin tasaisia kohtia ei reitiltä juurikaan löydy ja koko ajan saa olla aika tarkkana ja katsoa mihin jalkansa asettaa. 
 

33,45km@9.15 keskisyke 130 nousumetrejä 886. 
 

3.52 pk1 

1.08 pk2

  • Like 8

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ke 25.3

 

Hups lipsahti laiskottelun puolelle 3 lepopäivää putkeen. Tänään oli pakko lähteä ulkoiluttamaan lenkkareita. 11,42km@4.58 keskisyke 153 nousumetrejäkin kertyi tasamaan lenkiksi kiitettävät 120. Huomenna takaisin poluille 😄

 

  • Like 8

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tiistai 31.3

 

Maantiejuoksu 16.2km@5.18 keskisyke 147. Nousumetrejä 196m. Homman juoni oli tämän kaltainen 5km rauhallisesti 5km TV ja 5km TV reipas. Janlopuksi vielä 1 km jäähdyttelyä. Olipa aika rapsakka vastatuuli hetkittäin eikä juoksua ainakaan keventänyt nämä pienet mäet joita täällä on kohtalaisen tiheään. 
 

Maaliskuun juoksut 414km nousumetrejä 5588m. 44 tuntia ja 9 minuuttia. 

  • Like 7

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ke 1.4

 

Kevyttä juoksua ulkoilureitillä 16.25km@6.22 keskisyke 131 nousumetrejä 300. En tiedä montako vuotta olen nyt satunnaisesti majoittunut täällä korpilammella useampia viikkoja kuitenkin vuodessa varmaan 3-4 vuoden ajan?! Ja vasta eilen lenkillä huomasin vesipuisto serenan parkkipaikalla kyltin jossa luki petikkoon ja nuoli. Hetken aikaa mietin, että voiko täältä tosiaan mennä reitti niin pitkälle? Tänään kävin hölkällä tuolla reitillä ja kyllähän se vaikuttaisi siltä että ihan sinne kehä kolmoselle asti pääsee ulkoilureittejä pitkin. Ja mikä parasta ihan oikeita polkujakin lähti monesta kohtaa metsänsiimekseen. Huomenna voisi juosta ihan sinne kehätielle asti ja katsoa paljonko tulee kilometrejä edes takaisin. Nousua ainakin tulee kivasti. Tänään ei ollut kovinkaan montaa tasaista kohtaa reitillä. 

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
49 minuuttia sitten, epäurheilija kirjoitti:

Hetken aikaa mietin, että voiko täältä tosiaan mennä reitti niin pitkälle? 

Ei se ole aprillipilaa. Tuota reittiä tullut monen monta kertaa hiihdettyä. Siis Petikosta Serenalle ja takaisin. Eihän hupi siihen lopu, vaan Petikosta pääset sitten Keimolaan. Siitä alkaa jo ollakin lenkkiä yhdelle iltaa ihan kerrakseen!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy