Liikkuja Lähetetty 24. kesäkuuta , 2015 Share Lähetetty 24. kesäkuuta , 2015 (edited) Tämänpäinen meny  sisälsi 15min. alku- ja loppuverrat. Keskelle 40min VK vauhtista 5-5:30min/km. Nam. Yhteensä matkaa kertyi 12km. Muokattu 24. kesäkuuta , 2015 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kekki Lähetetty 24. kesäkuuta , 2015 Share Lähetetty 24. kesäkuuta , 2015 No niin - Liikkuja oli pari minuuttia meikäläistä nopeampi ja nyt meillä on tälle päivälle kaksi ketjua:10.01 km - 01:00:25 - 06:02 min/km.En kastunut ja täsmälleen sama vauhti kuin eilen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now