Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Heke ( Tallinnan maraton 8.9 alle 3:50)


Recommended Posts

  • Replies 686
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

HCR takana. Aika 1:54:xx.   Ihan OK juoksu kun tavoite (1:55) tuli saavutettua. Keli oli hyvä ja reitin alkupuoli tosi tasaista. Toinen puolikas on sitten yhtä mäkeä ja kruununa Maunulan hii

Paljon on taas vettä virrannut Vantaassa siitä kun viimeksi olen päiväkirjaani täyttänyt. Nyt voisi olla aika ryhdistäytyä. Viime vuosi oli sellaista sekalaista kuntoilua kun tuli pyöräiltyä, juostua,

Amsterdamin maraton takana. Loppuaika 3,58,xx. Vaikeuksien kautta kyllä meni, sillä ensimmäiset 32km oli helppoja mutta viimeinen kymppi täyttä tuskaa ja taistelua pohjekramppien kanssa. Reipas alkuva

Posted Images

Kiitos @RistoT. Sitä yritetään! Harmittavasti tuorein sääennuste Tallinnaan on hieman heikentynyt. Nyt näyttää että pilvisyys vähenee ja lämpötila nousee iltapäivällä jo 18 asteeseen.  Erityisesti auringon paistaessa tuo on jo siinä ja siinä että ei ole liian kuuma. No onpahan yksi selitys valmiina jos ei tuu kiitettävää...

Link to post
Share on other sites
  • 1 year later...

Vuosi on kulunut viime päivityksestä mutta nyt on uusi yritys edessä Vantaalla. Vaikka päiväkirja on ollut tauolla, niin treenimäärät ovat silti lisääntyneet viime vuodesta. Siksi rima on asetettu taas piirun verran korkeammalle huomiseksi. Alimatkojen tulokset tältä kesältä(näkyy allekirjoituksessa) herättää toiveita tuloskunnon paranemista myös huomisella Vantaan maratonilla. Tavoitteena olis alittaa 3:45 ja haaveena jopa 3:40 alitus. Katsotaan kuinka äijän käy.

 

Huomenna on viivalla useita palstalaisia ja tulkaa moikkaamaan jos näette oheista paitaa kantavan viiskymppisen 190senttisen kaverin.

C6801902-7663-4905-A7AE-59720B6BE868.jpeg

Link to post
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


  • Tästä mainospaikka alkaen 30e+alv/kk. 

     

    Yli 10 000 kävijää/kk

    n. 350 000 sivulatausta/kk

  • Sivulataukset 13.11.2020 alkaen: Web Hits

    Yksittäiset kävijät 13.11.2020 alkaen: Web Hits
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy