Jump to content
Juoksufoorumi.fi

11.10.2006


Reino
 Share

Recommended Posts

Täytynee minunkin lopetella nää omat säälittävät harjoitusmerkintäni tänne, kun tää on muuttunut vaan miesten päiväkirjaksi:) Ja näyttää olevan aika paljon kovempia menijöitä. Täähän rupee nolottamaan meikäläistä:) No, tämän päivän vielä merkkaan:

6.7km - 44min - 6.34min/km - sykkeet 74%.

Nyt jumppaamaan vatsalihaksia...:situps:

Link to comment
Share on other sites

Minäpä ilmoitan tämän päivän saldon nyt, kun olen ainakin nainen. Olen opetellut töihin juoksun reppu selässä. Lähdin aamulla varttia vaille seittemän, mutkan kautta juosten matkaa tuli 9km. Paluu iltapäivällä 4,5km suorinta reittiä. Mutta voi kun endorffiinit jyllää päviän aikana niin, että typerä onnellinen ilme vaan asuu naamalla, vaikka välillä olis enempi aihetta itkuun ja huutoon.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy