Trainingpeaksin harjoitusohjelmat

[miquel 16]

Löytyykö täältä kokemuksia ko. palvelun harjoitusohjelmista tai hyväksi havaittuja suosituksia? Ovat sen verran hintavia ($80-150 kpl), että montaa ei viitsisi testiksi hankkia. Toisaalta yksittäisenä hankintana voisi olla oiva sijoitus jos tuohon hintaan saisi hyvän yleisen rungon harjoitusohjelmalle, jota sitten itse muokkaisi. Kokemuksia, kommentteja?

[Reenaaja 3 056]

Ei ole kokemuksia . Eikö seurilta saa hyvää valmennusta melkein ilmaiseksi ...ja onhan niitä hyviä valmentajiakin ... jos vaan sattuu törmää oikeeseen tyyppiin !? Itse itseään valmentaen nyt ! ! :rock:

[realdeal 2]

Ei kokemusta noista, mutta tutkin noita jossain välissä itsekin. Huomasin, että aika moni ohjelma oli aiemmin julkaistu jossain triathlon-lehdessä. Tuon palvelun kautta se tuli vaan huikeasti kalliimmaksi.

[villea 2 677]

Ilmaiseksi löytyy jos jonkinlaista ohjelmaa ja suositusta, eikä se tee ohjelmasta parempaa että siitä joutuu maksamaan. Ohjelmia ja ohjeita löytyy vaikka kotimaiselta triathlonhaasteen nettisivulta, ja ulkomaisilta vaikka kuinka paljon (triradar tms).

Vaikka toisaalta onhan sellainenkin tutkimus olemassa, että plasebolääkkeen teho on suurempi jos uskoo että lääke on kallis. Ehkä sama pätee treenaamiseen.

Jos haluaa maksaa, niin varmaan jonkinlainen valmentaja voisi olla hyvä, erityisesti uinnissa altaan reunalla, joku kurssi, leiri tms.

[zenix 22]

FYi: Ensi kuusta alkaen Movescount osaa synkata TrainingPeaksin kanssa.

Muokattu 3. maaliskuuta , 2015