KooTee Lähetetty 2. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 2. syyskuuta , 2021 Jep.Tossut vaan jalkaan ja ulos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 3. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 3. syyskuuta , 2021 3km hölkkää ja lopun jyrkähkö ylämäki kävellen.Tuntui tosi hyvältä mennä tänään.Ilmassa tuntui jo syksyn tuntua,kun asteita 8c ja vähän tuulikin vastainen.Eteenpäin... 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 4. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 4. syyskuuta , 2021 7,5km reippaasti sauvaten upeassa syyskelissä.Tämä oli tavallaan tuleva "pitkis",jota sitten lähdetään ajan kanssa hölkkäämään ja pidentämään.Tuntuma edelleen mukava jatkoon. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 5. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 5. syyskuuta , 2021 Tänään puolukoiden perässä höntsäilyä muutama tunti ja vispipuuroaineksia saatiinkin. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 5. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 5. syyskuuta , 2021 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 6. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 6. syyskuuta , 2021 3km hölkkää ja lopun ylämäet kävellen.Hyvältä tuntui taas lenkki.Kova sumu oli tänään.Huomenna taas. 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 7. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 7. syyskuuta , 2021 5 km hölkkää,josta osa kävellen loppua kohden.Tuntui hyvältä taas ulkoilla.Homma etenee... 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 8. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 8. syyskuuta , 2021 3km hölkkää ja lopun jyrkähkö mäki kävellen.Tänään ei ensin tehnyt mieli lähteä,mutta vanhasta muistista tiedän,että tossut vaan jalkaan ja menoksi.Nyt hyvä fiilis suihkun jälkeen. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 9. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 9. syyskuuta , 2021 Eilisen päivän toisto.Hyvältä maistui lenkki.Tänään oli lämmin pvä ja hiki tuli. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 10. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 10. syyskuuta , 2021 8.7km sauvaten reippaasti.Mukava lenkki ja sää mennä.Nyt jo säännöllistä tämä homma ja hyvältä tuntuu. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 13. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 13. syyskuuta , 2021 3 km hölkkä ja mäet kävellen.Tänään ei oikein kulkenut,kun räkää keuhkot täys.No lenkit ei ole veljiä keskenään.Huomenna päivä uus... 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
KooTee Lähetetty 14. syyskuuta , 2021 Author Share Lähetetty 14. syyskuuta , 2021 5km hölkkää,sekä kävelyä loppupätkä.Tänään oli,kuin yö ja päivä eiliseen,kun ei kulkenut mihinkään.Tänään tuntui hyvältä mennä tuolla hienossa syyskelissä. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
kimmoke Lähetetty 14. syyskuuta , 2021 Share Lähetetty 14. syyskuuta , 2021 Jaa pitihän se tulla kattomaan Kooteen tekemistä, kun "siviilissäkin"tunnetaan. Me ikäukot, kun aloitetaan liikuntaa säännöllisemmin, niin tärkeintä onkin muistaa ikänsä hehe. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
X66 Lähetetty 14. syyskuuta , 2021 Share Lähetetty 14. syyskuuta , 2021 2 minutes ago, kimmoke said: Jaa pitihän se tulla kattomaan Kooteen tekemistä, kun "siviilissäkin"tunnetaan. Me ikäukot, kun aloitetaan liikuntaa säännöllisemmin, niin tärkeintä onkin muistaa ikänsä hehe. Ikäukolla kannattaa pitää liikettä yllä. Kunto putoaa paljon nopeammin kuin sitä pystyy nostamaan uudestaan. Tärkeämpää on säännöllisyys kuin teho. 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now