Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sign in to follow this  
tb2

Mikä on kova hiihtovauhti?

Recommended Posts

Vasaloppetin (90 km) reittiennätys (Jörgen Brink) on 3:38:41. Kilometrivauhdiksi tuo tekee 2:25/km. Hurja on vauhti, kun kyse on perinteisen tyylin, käytännössä tasatyöntöä siis, kilpailusta. Kelin merkitys hiihtovauhtiin on merkittävä, joka tekee vertailusta vaikeaa.

Itse pidän alle 3:00/km:n (3:12/km pertsalla) vauhdilla eteneviä hiihtäjiä kovina ja ns. hiihtäjinä. Minulta tuo vauhti ei onnistu. Toissa vuonna kokeilin Cooperin testiä hiihtäen hyvällä kelillä ja helpossa maastossa. Tulos jäi hippasen alle 4000 m. En usko, että pystyn 2:00/km:n (30 km/h) vauhtiin edes hetkellisesti tasaisella ja tyynessä kelissä. Tekniikka ei vaan riitä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kelien vaihtelu ja mahdollinen peesietu tekee tosiaan tuosta hiihtovauhdista melko vaikean ellei mahdottoman vertailtavan. Itse olen parhaillaan päässyt 58 km tuota kolmosen keskivauhtia (Pogosta 2012), vaikka silloin olin olennaisesti huonommassa kunnossa kun nyt. Sattui vaan loistavat peesit ja lentokeli. Uuden lumen vesikelillä tai kovilla pakkasilla taitaa olla yksikin kolmosen kilsa tiukassa.

Mutta kyllä jos sellaisella normaalilla talvikelillä pystyy massahiihdossa kolmosen keskariin niin itseään voi jo kohtuullisena hiihtäjänä pitää. Yleensä isommissa massahiihdoissa latujen pehmeys pitää siitä huolen, että vauhdit saattavat jäädä jopa alle huippukelin PK treenilenkkien ainakin vapaalla =)

Share this post


Link to post
Share on other sites

No, 2:25/km on ainakin kovaa vauhtia, vaikka vertaisi sitä lyhyempiinkin pyrähdyksiin, esmes mc:n 15 kilometrin vapaan kilometrivauhteihin.

Sprinteissä taidetaan toki mennä kovempaa kuin Vasaloppetissa :)

Kyllä ne äijät maailmancupissa vaparilla aika paljon kovempaa menevät kuin tuo, vaikka reitit ovat vaativuudeltaan ihan eri luokkaa. Lisäksi maailmancupin reittien pituudet voivat heittää aika paljonkin ns ilmoitetusta. Vasaloppetin hurja vauhti selittyy lentokelin lisäksi ryhmähiihdolla.

Ari Luusua hiihti viime vuonna SM-sprintin aika-ajossa Vantaalla ajan 3:22. Reitti oli pituudeltaan 1600 m. Se tekee kilometrivauhdiksi 2:06. Kyllä maailmanhuiput yli kolmenkympin keskaria vetää sprintissä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jospa verrataan esmes tuota Vasaloppetin vauhtia juoksuvauhteihin.

Tonnivitosella juostaan semmoista 2:20 min/km kun maralla päästään hädintuskin alle kolmen minuutin kilometrivauhteihin.

Jos sprintissä hiihdetään semmoista 2:10 min/km ja 90 km hiihdetään 2:25 min/km tarkoittaa se sitä että kyseinen vauhti on suhteessa kovempaa kuin esmes maratonin maailmanennätysvauhti verrattuna mailin vastaavaan.

Äkkiähän joku tilastonikkari vetää taulukon esmes mc:n kisavauhdeista. Ainakin Tour de Skin loppunousussa mennään hitaampaa kuin Vasaloppetissa :)

Olisin edelleenkin sitä mieltä että 2:25 min/km on kovaa menoa vaikka vertaisi sitä maailman huippuhiihtäjien maailmancupsuorituksiin. Tässähän en vertaa hiihtäjien kuntoa vaan pelkästään vauhteja.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vuonna 2014 Vasaloppetin voittoaika oli 4:14:33 (2:50/km). Ja Vasaloppetin voittaa aina maailman ko. matkan paras hiihtäjä. Esim. Sami Jauhojärvi oli sijalla 55 ja aika 4:16:31.

Kyllä se matka vaikuttaa hiihdossa ihan samalla tavalla kuin juoksussa. Eli mitä pidempi matka, niin sitä hitaampi vauhti.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kyllä se matka vaikuttaa hiihdossa ihan samalla tavalla kuin juoksussa. Eli mitä pidempi matka, niin sitä hitaampi vauhti.

Saanko olla hieman eri mieltä :)

Verrataanpa esmes Val di Fiemmen MM kisatuloksia (http://fi.wikipedia.org/wiki/Hiihdon_maailmanmestaruuskilpailut_2013 ) kyseenä olevaan 2:25min/km vauhtiin.

Matkat eivät toki ole varmasti ihan ilmoitettuja, mutta esmes Northugin hiihtovauhti 15 km vapaalla ( 2:18 min/km ) vaikuttaa toki varsin hitaalta tähän Vasaloppetin vertailukeskariin. Entäpä 50 km voittoaika 2h10 min. Sehän on ihan kävelyä Vasalopetin teräsmiehiin verrattuna ?

Enemmän kuin matkan pituus tai hiihtäjän kunto hiihtonopeuteen vaikuttavat ihan muut asiat.

Maailmancupissa ja arvokisoissa rataprofiilit vedetään usein sellaisiksi että keskinopeudet ovat varsin hitaita verrattuna esmes pelloille tai muuten tasaiseen maastoon vedettyihin pitkänmatkan kisoihin. Lyhytpiuhaisille kerronkin samantien etten toki kuvittele ettei pitkiä matkoja vedetä rankkoihinkin maastoihin, niistähän ei nyt kuitenkaan ollut kyse.

Tämä jaarittelu ihan vain siksi että mielestäni eri hiihtokilpailujen/treenien keskivauhteja voi kyllä varsin hyvin vertailla keskenään, mutta ei niistä voi vetää mitään muuta johtopäätöstä kuin että joskus mennään kovempaa ja joskus hitaampaa riippuen täysin latuprofiilista ja kelistä. Edes matkan pituus ei ole kovin merkittävä tekijä.

2:25 min/km 90 kilometrin kilpailussa on yllättävänkin kovaa kyytiä. Se kertoo siis sen että latuprofiili on helppo ja keli on ollut nopea. Ei se miehestä mitään kerro :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

^ Juu. Lontoon olympialaisten 5.000 ja 10.000 metrillä pidettiin samaa tahtia, vaikka toinen matkoista on puolet pidempi. Ihmeellistä. Ei voi käsittää.

Sotshin 50 kilometrin voittoaika oli 1:46:55 (2:08/km). Kilpailu hiihdettiin yhteislähtönä, jota myös laturetkeilyksi kutsutaan. Sprintin (1.800 m) aika-ajon paras aika oli 3:28 (1:55/km).

Laitetaan tähän vielä voittoajat 2014 UltraVasan 90 (Jonas Buud) 6:02:03 (4:01/km) ja CyckelVasan 90: 2:45:59 (1:50/km).

Share this post


Link to post
Share on other sites

^ Juu. Lontoon olympialaisten 5.000 ja 10.000 metrillä pidettiin samaa tahtia, vaikka toinen matkoista on puolet pidempi. Ihmeellistä. Ei voi käsittää.

Sotshin 50 kilometrin voittoaika oli 1:46:55 (2:08/km). Kilpailu hiihdettiin yhteislähtönä, jota myös laturetkeilyksi kutsutaan. Sprintin (1.800 m) aika-ajon paras aika oli 3:28 (1:55/km).

Laitetaan tähän vielä voittoajat 2014 UltraVasan 90 (Jonas Buud) 6:02:03 (4:01/km) ja CyckelVasan 90: 2:45:59 (1:50/km).

Sun alkuperäinen tarkoitus taisi olla että laitetaanpa jampat paremmuusjärjestykseen hiihtovauhdin perusteella ??!!!!

Toisaalta kerroit että vauhti hidastuu matkan pidetessä ???!!!!

Mielestäni tällaisia johtopäätöksiä ei vaan voi vetää.

PS. Tämä viimeinen viestisi kumoaa kyllä mukavasti aikaisempia väitteitäsi :)

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tämän ketjun tarkoituksena oli pohtia/keskustella, että mikä on kova hiihtovauhti kenenkin mielestä. En siis mitään ole väittänyt. Toki matkan pituus vaikuttaa myös hiihtovauhtiin. Se on selvä. En vain viitsinyt aikaisemmassa postauksessani mainita itsestään selvyyksiä kelin ja reitin vaikutuksesta. Ja itsestäänselvyyshän matkan pituuden vaikutus on myös.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä





×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy