Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Julle84 (Maraton alle 3h v. 2020)

Arvostele ketju:


Julle84
 Share

Recommended Posts

On 26.9.2021 at 19.39, MikkoVe kirjoitti:

Sairastelun jälkeistä tunkkaisuutta vaan? Vielä ehtii tehdä pari kunnon treeniviikkoa ennen keventelyä. Eiköhän se siitä vielä iloksi muutu!

Eiköhän se sitä ollut. Viime viikko menikin jo hyvin.

 

Ma 27.9 11,30km @5:04

Ti 28.9 11,02km @5:19

Ke 29.9 12,10km @6:04

To 30.9 22,86km @6:28

Pe 1.10 11,83km @6:47

La 2.10 8,95km @5:39

Su 3.10 7,15km @5:44

Syyskuuhun tuli 270km, 26t 45min juoksua. Flunssa vaikutti harjoitusmääriin. 

Viime viikolla 85,2km 8t 29min juoksua.

Ma 4.10 17,86 km @5:49. Tosi hyvä lenkki.

 

Huomenna olisi kolmas koronarokote. Toivottavasti tällä kertaa ei tule mitään oireita mitä tuli toisesta rokotteesta.

 

 

 

 

Link to comment
Share on other sites

Ke 20.10 Lepo

To 21.10 20,26km @5:57

Pe 22.10 15km @5:17. Salin matolla. Kännykkä tipahti ja vedin aika tyylikkäästi nurin, kun askeleet meni sen jälkeen solmuun. Onneksi ei sattunut pahemmin. Lähinnä hävetti, kun oli täysi sali.

La 23.10 Lepo

Su 24.10 11,6km @5:16.

Yht: 74,5km 7t 14min 

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy