Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Julle84 (Maraton alle 3h v. 2020)


Recommended Posts

Taisi olla melkeinpä heti klo:19 jälkeen. En nyt ihan varma ole, mutta pitkään kuitenkin sinnittelin. Se on myös yksi asia mikä olisi hyvä opetella et pystyy etenemään vaikka olisi miten kurja olo tahansa. Näinkin Jarin oksentelevan heti minun keskeytyksen jälkeen. Hän onkin ihan Pro jätkä näissä kisoissa. Minäkin ehkä tulevaisuudessa.. Pettymys on nyt mennyttä ja katseet suunnattu ensi vuoteen ja toivottavasti tulos alkais 2:sella...

Link to post
Share on other sites
  • Replies 1,1k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Sehän meni yli odotusten. Siinä suhteessa ainakin ettei ollut koko kisan aikana käytännössä mitään vaikeuksia. Välillä vähän myllersi mahassa, mutta meni yleensä parissa kierroksessa ohitse. Tulos oli

20,77km @6:04 synttärilenkki. Mittariin tulee tänään 35vuotta. Kunto on parempi, kuin 20 vuotiaana, joten ei tässä mitään ikäkriisiä ainakaan puske päälle. Hitaammaksi varmaan olen tullut näissä juoks

Ti 6.10. 40min sali ja 10,08km @6:01.   Aamulla tuli myöskin käytyä vaimon kanssa ultrassa. Siellähän se kolmas lapsi voi hyvin mahassa ja olisi tuloillaan huhtikuussa. Laskettu aika on 17.4

Posted Images

Pettymys on nyt mennyttä ja katseet suunnattu ensi vuoteen ja toivottavasti tulos alkais 2:sella...

Jos nyt ensin ykkösellä... No offence. Jos lyö tossut naulaan ennen puoltaväliä niin ei ole yrittänyt tarpeeksi. Edelleenkään, en tarkoita pahalla tätä (itse en ole juossut ikinä niin pitkään), mutta siinä kerkiäisi vetää vaikka 8 h yöunet tuon homman päälle ja silti jatkaa 5 h. Niin pitkä suoritus on kyseessä. Mentaalisesti sitä vaan pitää olla sillä tasolla, että vaikka mikä rotko tulee vastaan niin homma ei ole ohi ennen kuin 24h on täynnä. Huono-olo fyysisesti ja henkisesti kuuluu hommaan. Kyse on siitä miten sen pystyy hallitsemaan ja pääsemään sen yli. Itse kanssa muutama vuosi sitten ajattelin että 200 km/24h on ihan sopiva tavoite parin vuoden projektiksi vaikka en ollut (enkä vieläkään ole) juossut edes 100 km. Joku/jotkut täällä sanoi että ei onnistu. :D Oikeassa olivat, tavallaan. Nyt kun on lukenut muiden kirjoitelmia asiasta, jotka oikeasti paneutuu asiaan niin ei vaan ole yhtään helpon näköistä hommaa. Hurja kunnioitus kaikille jotka pääsee 200+km/ 24h.

No, nytpä tiedät mitä ongelmia voi tulla vastaan ja se on kanssa kullanarvoista. Kysymys kuuluu miten ratkaiset ja ylität ne jos/kun vuoden päästä ne iskee uudelleen. Kovaa reeniä ja tsemppiä!

Link to post
Share on other sites
  • 4 weeks later...

Pitkään aikaan ei ole tullutkaan tänne kirjoiteltua. Endurancen jälkeen iski pieni väsymys ja useampi viikko tulikin juostua kevyempiä viikkoja. Alkaa taas maistua pikkuhiljaa homma taas. 1000km tulikin täyteen tällä viikolla, eli vuosi tavoitteessa olen juuri menossa (4000km). Tässä olisi vajaa kuukausi seuraavaan kisaan, eli Etelä-Saimaan puolikkaaseen ja siitä viikkoa myöhemmin vetskujen SM-maastot. Muutama kovempi viikko olis tarkoitus ottaa ennen keventelyä.

Tänään tuli tehtyä 19,9km lenkki @5:42 vauhdilla. Koko viikon saldo oli 119km.

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...
  • 2 weeks later...

Osallistu keskusteluun

Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


  • Tästä mainospaikka alkaen 30e+alv/kk. 

     

    Yli 10 000 kävijää/kk

    n. 350 000 sivulatausta/kk

  • Sivulataukset 13.11.2020 alkaen: Web Hits

    Yksittäiset kävijät 13.11.2020 alkaen: Web Hits
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy