Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Liedon uudenvuodenjuoksu


Recommended Posts

  • 1 month later...

Hyvää uutta vuotta kaikille.

Palasin juuri Liedon uudenvuodenjuoksusta ja täytyy kyllä sanoa, että noin hienoa talvijuoksureittiä harvoin näkee. Reitti oli hiekoitettu niin unelmasti että oli kuin kesäkelillä olisi pistellyt menemään.

Hyvä on nyt tämäkin vuosi lopettaa kivaan juoksukokemukseen.

Link to comment
Share on other sites

  • 11 months later...
  • 2 weeks later...

Tänä vuonna osallistujia oli reilut 200 ja sää mitä mainioin (tyyntä, sumua, +3 astetta) päättää hyvä juoksuvuosi.

Juoksu lähti rennosti liikkeelle ja liekö mukavuudenhalua kun en viimeistä vaihdetta käyttänyt koko kisan aikana. Vedin sellaisilla 90% tehoilla mutta siitä huolimatta sain pidettyä saman vauhdin kuin puolitoistakuukautta sitten Hakunilassa. Tästä on hyvä jatkaa kohti vuotta 2007...

Epävirallinen lopputulokseni (itse mitattu) oli 23.48/180 5.5km:n matkalla.

Paikalla oli palstalaisista mukana myös ainakin toramaanari 11km:llä.

Link to comment
Share on other sites

Liedossa tuli käytyä uudenvuodenaattona kokeliemassa kuinka juoksu kulkee. Aikaisemmin lyhyin juoksu tapahtuma oli ollut 17,4km. Nyt matkana oleva 11 km oli uusi kokemus. Oman arivioni mukaan matka voisi taittua 44-48 min väliin. Aika oli sitten 45 min ja rapiat päälle, elikä meikäläiselle hyvä.

Kilometrivauhdit hidastuivat loppuakohden. Ensimmäinen kolmasosa matkasta meni 3.57 min/km. Vauhti kuitenkin hidastui maalia lähemmäs saavuttaessa, keski vauhdiksi tulikin oman ajanoton mukaa 4.09 min/km. Keski syke oli 173 kun maksimi on 180. Mukavasti paikalle pääsin Hollen kyydillä. Kiitoksia Hollelle mukavasta seurasta. Sumu oli senverran kova poislähtiessä että arvelutti että näkyvätköhän raketit lainkaan tuolta sumun seasta!

Link to comment
Share on other sites

  • 2 years later...

Tarkoitus olisi mennä juoksemaan toi 5,5km. Onko reitti ihan tasainen?

Mukana myös!

Tuo reitti on suhteellisen tasainen.... Alun jälkeen muutaman sadan metrin jälkeen on pieni nousu 200 metrin verran. Muuten ei reitillä juurikaan korkeuseroja ole...

Tuollahan voisi pitää pienen tapaamisenkin ennen starttia... kävisikö noin 15 minuuttia ennen starttia lähtövaatteen alla?

Pakkasrajaahan ei juoksussa ole. Jokunen vuosi sitten oli -17 astetta ja paidattomat juoksijat olivat silloin(kin) mukana... ;)

Link to comment
Share on other sites

Johtuen ruokamyrkytyksen jälkeisestä leijuvasta olotilasta, tällaiseen kilpaan ei ole järkevää osallistua.:mad0228:

Lanttu ottaa juoksun sijaan perskännit ja aloittaa sen jälkeen tipattoman tammikuun.:party0002:

Pitääkö tästä vetää johtopäätös, että ruokamyrkytys olikin "aikuisten oikeasti" juomamyrkytys :icon_pidu: ja se halutaan tuon "leijuvan olotilan" takia kokea vielä kerran uudestaan ;)

Link to comment
Share on other sites

Pitääkö tästä vetää johtopäätös, että ruokamyrkytys olikin "aikuisten oikeasti" juomamyrkytys :icon_pidu: ja se halutaan tuon "leijuvan olotilan" takia kokea vielä kerran uudestaan ;)

Kunpa olis ollutkin!:tiili:

Mutta tähän mennessä olen aina selvinnyt krapulasta olemalla päivän juomatta.

Tästä taudista olin neljä päivää syömättä, ennen kuin olo alkoi normalisoitua.

Ainoa hyvä puoli asiasta oli se, että paino putosi. :)

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy