Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Kohti Masokistin Unelmaa 2007


rvl
 Share

Recommended Posts

Aloitetaanpas tällainenin ketju hyvissä ajoin ennen elokuun koitosta. Päivämäärää ei ole vielä fiksattu, mutta on käsittääkseni elokuinen lauantai jolloin ei ole HCMää. Keväällä mulla oli tähtäimessä aloittaa masuileminen jo tänä vuonna, mutta ei ollut vielä kunto kohdallaan ja painonpudotusprojektikin on vähän kesken. Jos vaikka peesailisi Landoria vähän aikaa tossa painontiputuksessa.

Ei tarvitse olla meedio ennustamaan että seuraavassa MasUssa tulee taas uusi ennätys osallistujamäärässä. Kuinka monta Seppolaista nähdään viivalla? Alustava ei missään muodossa sitova hep-kysely: kuka on yli 50 %:n todennäköisyydellä tulossa?

hep: 1

Eilen kokeiln "viidesosamasokistin" juoksua, jos unohtaa noin 108 metrin rapiat. Juoksin siis 11 kierrosta. Jos tuon olisi vielä tehnyt neljä kertaa lisää ja rapiat päälle, niin se olisi ollut siinä ajassa 11:54. Yksinkertaista, mutta käytännössä ei ihan totta. Ensimmäisellä ja viimeisellä kierroksella oli vielä unelmaseuraakin, kiitos J-U.

Alla Polarilla kerättyä dataa josta huomaa että sykkeitä olisi syytä saada vähän alemmas.

Lap

Time Avg min/km

13:11 144 07:17

12:48 142 07:05

12:37 143 06:59

12:39 145 07:00

12:25 147 06:52

12:36 145 06:58

12:49 143 07:06

13:31 140 07:29

12:53 146 07:07

13:47 141 07:38

12:43 149 07:02

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 191
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy