Jump to content
Juoksufoorumi.fi

La 12.4.


JussiM
 Share

Recommended Posts

22 pitkää mäkeä aika kevyt loppuun nostoa. +5 G aurinkoa. Hyvä sää. Joutsenia ilmojen halki toistakymmentä, eka kunnon kurkiaura n. 13. Pari kävelijää, pyöräilijä. Siis Kuru-Poritietä edestakaisin. Lieneekö eläkeläisautoilija, kun pysähty oikein, kunnioitusta vaiko varovaisuutta, ei käynyt ilmi.

Link to comment
Share on other sites

Ke-pe telakkaa. Jalka vieläkin vähän huono, mutta kun tuulinen sää ei houkutellut pyöräilyyn, niin lähdin tarkastamaan Aulangon kuntoa kevyesti hipsutellen. Aulanko oli jo käytännössä sula, mikä oli mukavaa. Jalka vaivasi alussa, oli sitten oireeton pitkään, mutta lopussa taas tuntui oikein reilusti. Kympin jälkeen kävelyksi. Ei oikein hyvältä näytä, eikä tunnu. Päivän kevyen lukemat

10,00 km@6:28/km, 1:04:40, 130/148

# vk 15: 23 km, huhtikuu: 71 km, v. 2014: 766 km

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy