Jump to content
Juoksufoorumi.fi
Sign in to follow this  
harma

Ambit 2 ja intervallit

Recommended Posts

Onko kukaa sattumalta tehnyt seuraavanlaista "intervalli"harjotusohjelmaa ambitille:

-Juostaa 600m

-2 min rauhallista

-Juostaa 800m

-2min rauhallista

-Juostaa 1000m

-2min rauhallista

-Juostaa 800m

-2 min rauhallista

-Juostaa 600

-2 min rauhallista

Forerunnerissa onnistu aika näppärästi, mutta sano vissii akku poks nii ei oo sitä ennää käytössä ja ambitille en suoraa löytäny ja ei ennätä perehtyyn tuohon ambitin koodiin just näillä näppäimillä.:mad0228:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy