Jump to content
Juoksufoorumi.fi

29.08 Tiistai


 Share

Recommended Posts

  • Replies 32
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Olin suunnistamassa 6,2 km (5,5km rata), keli oli kuin morsian, muutama huono reitinvalinta tuli tehtyä ja pienttä pummausta oli ilmassa, muuten meni ihan kivasti, aikaa meni 48:32 keskisykkeiden ollessa 165 paikkeilla.

Aikamoista puuskutusta meno oli, mutta kaikkia tehoja ei uskaltanut ottaa irti, mentiin vaan mukavan reipasta vauhtia :) ja jalkakaan ei vihoitellut yhtään, eli saatampa piakkoin päästä taas lenkkeilemään enempi, viimeviikko kun meni fillarin päällä istuessa.

Link to comment
Share on other sites

Varmaankin PK-osastoa:

Noin kymmenen kilometriä noin 56 minuuttiin eli noin 5.40/km avg noin 155.

Ihan kivasti kulki ja tuntuu, että vauhditkin on löytymässä, Kuukausi ennen HCM:ää samoilla sykkeillä vauhti oli puolisen minuuttia hitaampaa. Ensi viikon vielä jos katselis, ennen kuin ilmoittautuu Vantaalle.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy