Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 25.9.


JussiM
 Share

Recommended Posts

Taivaallinen tunne pitkästä aikaa juosta vaikkakin matolla. 50 minuuttia ilman kipuja ja olisi siinä mennyt toinenkin samanlainen mutta jatkoin vielä jalka ja keskivartalosetillä. Kumma juttu kun matolla pystyy juoksemaan mutta tiellä oli sitten soraa, asfalttia tai pururataa ei pysty. Onkohan tuo matto niin stabiili ettei siinä tule jaloille virheasentoja ja sitä kautta polvikaan ei rasitu.

Link to comment
Share on other sites

29 melko kevyt kiihtyen lopussa. 5 (G) aurinkoa, pohjoistuulta. Kaksi pitkähihaista, kämmenpäälliset kuin pyhän puun lehdet näin syksyllä. Urosteeri hiekkatiellä, auto merkityksettömän tuntuisesti pitkällä kylätiellä vastaan. Kaksi joutsenta tankanneina yli. Ja minä kurja tienpäällä.

Link to comment
Share on other sites

Fillarilla Kuusijrvelle,pyörä parkkiin ja kevyt valmistava 6km.n hölkkä muutamine spurtteineen. Valmistelua huomiseen maravauhtiseen treeniin. Sen jälkeen syys/talvikauden uimakauden avaus ja fillarilla himaan.Toimi paitsi kevyenä treeninä niin oivallisena mielialalääkkeenä näin työttömyyden keskellä-

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy