Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Recommended Posts

  • Replies 2,7k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Iso kiitos kaikille kommenteista ja onnitteluista🙏 Väsyneenä, onnellisena, saunasta tulleena roska kävi silmässä. Tää juokseminen on yhtä aikaa joskus yksinäistä ja mahtavan yhteisöllistä. 

Rantamaratonin puolikas 1h34min07sek@juostu matka 21,27km@4min25sek@158   Juoksu takana ja PB-tavoite saavutettu. Erinomaisen mukava fiilis, kunhan vaan vatsan polttelu päättyis.  

Olin hiukan epätarkka viesteissäni sillä olin juoksemassa yksin ratakympin ja en siis lappu rinnassa muiden foorumilaisten kanssa. Tsempit sinne kaikille!   Mä olen jo kotona onnellisena ymm

Posted Images

PK @ 2h @ 20km @ 6min/km @ 130.

Tulevan talvikauden avaus Esportissa. Radalla kaikki ennallaan aamun vakiohölkkääjiä myöten.

Ensimmäinen puolikas ihmetellessä voiko tähän radan kiertämiseen taas tottua. Toinen puolikas jo rutiininomaista tamppaamista omissa ajatuksissa tai ajatuksettomuudessa.

Mittarin kalibrointi tuottaa kohtuutonta tuskaa, aina vaan.

Himassa Isänpäivän kunniaksi sauna, aamiaisbuffeet, päivän lehdet ja pannu kahvia.

"Rutiinit on ystäviä".

Link to post
Share on other sites

-----

Tulevan talvikauden avaus Esportissa. Radalla kaikki ennallaan aamun vakiohölkkääjiä myöten.

Ensimmäinen puolikas ihmetellessä voiko tähän radan kiertämiseen taas tottua. Toinen puolikas jo rutiininomaista tamppaamista omissa ajatuksissa tai ajatuksettomuudessa.

Mittarin kalibrointi tuottaa kohtuutonta tuskaa, aina vaan.

-----".

Esportin rata on kutistunut viime talvesta. 800 m kierroksen pituus oli Ambit2:n mukaan vain 620 - 660 metriä. Aikaakin kahden kerroksen kierroksen meni puoli minuuttia aikaisempaa vähemmän. Kerrosnousun kauhea mäki tuntui myös kokeneen tasoittumista. :highly_amused: Mittarin mukaan se on nykyään 3 m.

Kerrotko lisää mittarin kalibroinnista ? Riittääkö vakio GPS?

Link to post
Share on other sites

Juoksin 400m kierroksia eli kolmatta rataa ja yritin kalibroida podia. Ei siis gps. Ei osunut 1-2km matkat kohdalleen vaikka mihin suuntaan ruuvasi. Heitto 5-10%.

Tätä tämä on ollut podin kanssa jo pidemmän aikaa. Joka lenkin jälkeen johonkin suuntaan v*turallaan. En ymmärrä mitä pitäisi tehdä. Upottaa Polar Suomenlahteen.

Pääasia toki että juoksu maittaa ja kulkee.

Link to post
Share on other sites

45min @ 9 km @ 5min/km @ 150.

Kaikki arvioita ja tutusta syystä.

Ensin töissä tietokoneen telakka rikki, puhelin kadotti pilveen sekä emailit että yhteystiedot ja Polar siis jatkaa viistoiluaan. Lisäksi sykevyö irtosi vauhdissa ja sitä sitten puolipimeässä Keskuspuistossa yläruumis paljaana yritin saada paikoilleen. Odotin vaan että paikalle hiihtää sauvakävelyllä joku eläkeläisleskirouva niin saisi vielä syytteen itsensäpaljastelusta.

No, tekniset työongelmat ohi ja nyt tietoja siirtäessäni Polar ilmoitti S3 patterin vaihtotarpeesta.

Tekniikka helpottaa ihmistä. Ja kohinaa korvissa.

Link to post
Share on other sites

Juoksin 400m kierroksia eli kolmatta rataa ja yritin kalibroida podia. Ei siis gps. Ei osunut 1-2km matkat kohdalleen vaikka mihin suuntaan ruuvasi. Heitto 5-10%.

Tätä tämä on ollut podin kanssa jo pidemmän aikaa. Joka lenkin jälkeen johonkin suuntaan v*turallaan. En ymmärrä mitä pitäisi tehdä. Upottaa Polar Suomenlahteen.

Pääasia toki että juoksu maittaa ja kulkee.

Minä jätin podin pois, en saanut sitä viritettyä kohdilleen koskaan.

Painelen kierrokset ylös ja lasken siitä matkan. Se kakkos- ja

kolmosradan väliviiva on 404 m, seuraava on 412 m.

Kakkosradan puoliväli on 400 m, kolmosradan puoliväli n.408 m.

Tämä ei tarkoita sitä etteikö sitä Polaria saa säädettyä riittävän

tarkaksi, esim Jolkulla se toimii.

Link to post
Share on other sites

PK @ 7,75km @ 46min50sek @ 6min02sek @ 131.

Eilisen riuskemman lenkin jälkeistä palauttavaa hölköttelyä ja venyttelyt päälle.

Jalat raskaat mutta sää mainio. Taisin ehtiä ennustettujen sateiden alta pois.

Nyt Polar mittasi tarkalla kilometrin pätkällä 1,02 km ja saa olla näin. Vaihdan vielä patterin S3:een.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy