Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Recommended Posts

PK@15km@1h26min05sek@5min43sek

Vaihteeksi maantiellä pitkin ennen näkemättömiä teitä. Tien reunassa juokseminen ei rennointa mahdollista huolimatta harvahkosta liikenteestä. Sykemittari kaipaa näemmä pesua. Huomenna aamusta jatketaan noin kympin verran ja lauantaina reilu parikymppinen. 

  • Like 7
Link to post
Share on other sites
  • Replies 2,6k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Rantamaratonin puolikas 1h34min07sek@juostu matka 21,27km@4min25sek@158   Juoksu takana ja PB-tavoite saavutettu. Erinomaisen mukava fiilis, kunhan vaan vatsan polttelu päättyis.  

Olin hiukan epätarkka viesteissäni sillä olin juoksemassa yksin ratakympin ja en siis lappu rinnassa muiden foorumilaisten kanssa. Tsempit sinne kaikille!   Mä olen jo kotona onnellisena ymm

Düsseldorfin maraton 29.4.2018.  Uusi PB 3h21min34sek (oman kellon aika).  Edellinen ennätys 3h25min04sek (Rotterdam 04/2017). Erinomaisen onnellinen ja tyytyväinen.   Nyt sui

Posted Images

Tulit vastaan kaasuputken kohimoilla, huomasin vasta noin 2 metrin päässä. Ajattelin, että nyt oli kyllä nollakiisselillä ihan eri rytmi pumpussa kuin itselläni. Mutta jos kerran sulla oli 0 bpm niin itselläni sitten 102bpm korkeammat luvut. Hienosti näytti jalka liikkuvan, näytti oikeaoppiselle juoksulle!

  • Like 1
Link to post
Share on other sites

Joku etiäinen minullakin jotta tutuhko hahmo🧐 En vain tunnistanut kun ensisijaisen muistikuvani mukaan vastaantulija näytti Pyöräilevältä Munamieheltä 🐣🚴. Saattoi myös vaikuttaa kun veto päättyi noin 47 m kohtaamisesta. Hyvä jos näytti juoksemiselta. Kyllä “se“ siellä on kun jaksaa vaan sopivasti kiusaamalla houkutella esiin🙂

 

Link to post
Share on other sites

PK@21km@2h01min27sek@5min46sek@115

Mukava rauhallinen lenkura. YLE Areenan Kiveen hakatut- sarjaa meni neljä jaksoa. Elis Ask, Aulis Rytkönen, Matti Nykänen ja Pertti Alaja. Viimeksi Palloliiton pj:n tehtävissä toimineen P.Alajan kv. rooli oli merkittävä. Osin siitä kertoo kuinka hautajaisten kirkko-osuuteen osallistuivat FIFAn ja UEFAn puheenjohtajat. 

 

  • Like 6
Link to post
Share on other sites

VK1@13km@1h07min51sek@5min12sek@130

Helppoa menoa EKP:ssa. Korvissa Politiikkaradio/Elämä ja politiikka /ex-työ- ja oikeusministeri Jari Lindström.  Sitoutumaton kuuntelusuositus https://areena.yle.fi/audio/1-50565510 

Huomaan syksyn maratonpohdinnan lian usein häiritsevänä ajatuksissa. Koronatartunnat Euroopassa taas kasvussa ja sen myötä Nizzan maratonreissun 8.11. todennäköisyys pienenee kovaa vauhtia. Jäljelle jää kotimaiset Helsinki 3.10., Vantaa 10.10. ja semiulkomainen Åland 31.10. Päätös pitää tehdä tämän viikon aikana, että ehtii ja motivoituu tekemään maratonille valmistavat harjoitukset. Lähtökohta erinomainen kun pohjat kunnossa, kiitos koronan😜

  • Like 9
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy