Jump to content
Juoksufoorumi.fi
ZeroDiesel

ZeroDiesel (TBD)

Recommended Posts

VK2@10km@47min19sek@4min43sek@146

Aiemmin uumoilin olisko tarve tehdä karstan poisto -lenkki. Siksi tänään näin. Juoksu oli juurikin sellaista kuin pienen tauon jälkeen. Jäntevyys ja loikka puuttuu mutta tulihan tuo hienosti kokonaistilanne huomioiden. Kropan lämmetessä juoksu parani ja tultiin pienin poikkeuksin anakynnyksen alla vaikka välillä mäkiosuuksia. Olipas taas :running::hali_hehe:

  • Like 9

Share this post


Link to post
Share on other sites

On bluetooth, Ambit 3 Yhteydessä, wi-fi, kello & mobiiliapp paritettu.
Kun Suunto app käynnistyy niin rullaa vaikka aamuun asti alla olevaa (ks. kuva). Teknisestä lahjattomuudestani täysin tietoisena kysyn täältä apua.
Teenkö itse jotain väärin vai käytänkö tähän paskaan 7 kg hienosäätölekaa? 

EC81D50B-1B89-46B4-857B-DF0815263DBB.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

PK@10km@57min49sek@5min46sek@123

Sama reitti kuin eilen ja eiliseltä perityin jäykkyyksin. Alkumatkasta kiljuva n ä l k ä joka onneksi laantui. Ihmeellistä tämä etätyö kun ei muuta tee kuin istuu ja syö ja silti nälkä.

Nyt keittiöön duunaan nuudeleita ja kanaa korma-kastikkeessa.

Venyttelyä jälkiruoaksi. 

  • Like 8

Share this post


Link to post
Share on other sites

PK@10km@56min44sek@5min40sek@125

Kuten toissapäivänä ja eilen, mutta ilman nälkää. Erittäin hieno aurinkoinen ilta. Vaikka lenkin numerot oikein hyvät, niin ei tee mieli juosta pitkästi.

Tekisköhän tästä "kympin viikon".

Lihapullat ja valkosipuliperunat.

Venyttelyä jälkiruoaksi.

#ruokapäiväkirja:tongue_(2):

  • Like 5

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 30.3.2020 at 21.02, ZeroDiesel kirjoitti:

On bluetooth, Ambit 3 Yhteydessä, wi-fi, kello & mobiiliapp paritettu.
Kun Suunto app käynnistyy niin rullaa vaikka aamuun asti alla olevaa (ks. kuva). Teknisestä lahjattomuudestani täysin tietoisena kysyn täältä apua.
Teenkö itse jotain väärin vai käytänkö tähän paskaan 7 kg hienosäätölekaa? 

EC81D50B-1B89-46B4-857B-DF0815263DBB.jpeg

Poista aikaisemmat yhteydet ja sitten muodostamaan uutta yhteyttä. Jos ei pelitä niin sitten kiroilisin ja resetoisin kellon. Tai olisko sovelluksesta uudempaa versiota saatavilla. Välillä tuo on mystistä touhua. Kannattaa nukkua yön yli ennen kuin alkaa korjaamaan ongelmaa vasaralla. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

PK@12km@1h11min39sek@5min58sek@120

@sverre kanssa Hollenkollenille tarkastamaan EKP🐿n tilukset ja päälle yksi ”Sverres varv” Puolarmetsässä ja siirtymät.

Mukavaa oli kimppalenkkeillä, toivottavasti sää sallii jatkoa lauantaina.

Lohikiusaus.

Venyttelyä jälkiruoaksi.

 

@Seppo ”loitsu” auttoi ilman kommervenkkejä. Hain yhteyttä ja kas prkl jo onnistui. Me happy.

  • Like 7

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy