Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ti 17.9.


Liikkuja
 Share

Recommended Posts

Määräviikko jatkui työmatkailulla. Ilman piti kylmentyä, joten jo eilen vaihdoin pitkiin trikoisiin ja takkiin, mutta sekä eilen että tänään oli kauhean kuuma. Siis siirryn huomenna takaisin shortseihin ja pelkkään t-paitaan. Mennen kiihtyvällä vauhdilla suhtkoht suoraan pienellä loppukiemuralla, tullen tasaisemmalla vauhdilla rantareitti kiertäen. Aamulla syke pilvissä koko ajan, ip vähän maltillisempi. Parit liikennevalot katkasivat etenemisen, mutta pysähtyminen tuntui auttavan noita onnettomia jalkoja. Pannaan mieleen (ei imuriterminologiaa). Numeroina

5 km@5:34/km, 27:54, 149/161 (ap)

9 km@5:46/km, 51:59, 141/155 (ip)

* 26 päivää Vantaalle, jalat vähän kipeät, ilmo odottaa edelleen

# vk 38: 22 km, syyskuu: 125 km, v. 2013: 1833 km

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy