OlliL Lähetetty 17. syyskuuta , 2013 Share Lähetetty 17. syyskuuta , 2013 Tänne kotikunnan tapahtumaan voisin osallistua, jos Vantaa ei olisi siitä viikon päässä. Käykää joku muu ja kertokaa kannattaisiko lähteä joskus toiste. http://www.rajamaenkehitys.net/77 Link to comment Share on other sites More sharing options...
B2R Lähetetty 17. syyskuuta , 2013 Share Lähetetty 17. syyskuuta , 2013 Juoksin viime vuonna. Taisi olla myös viikko ennen Vantaata. Tosi mukava reitti leveää polkua ja latupohjaa. Jaloille on töitä ja reitillä on hauska juosta kovaa. Tuntui kyllä jaloissa aika monta päivää. Menen ehkä taas. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KjR Lähetetty 30. syyskuuta , 2013 Share Lähetetty 30. syyskuuta , 2013 Ehdottomasti suositeltava juoksutapahtuma kaikille! Varsinkin jos haluaa vaihtelua perinteisille asfaltti/maantiejuoksuille. Vaikka alusta on kohtuu pehmeä, niin silti se on melko tasainen eli ei tarvitse nilkkojen puolesta pelätä. Muutama mukava mäkikin löytyy. Varmasti käy hyvästä valmistautumisesta/harjoituksesta esimerkiksi syksyn pidemmille juoksumatkoille. Ja kyllä tuollaisen jälkeen tuntuu aina tasainen maantiejuoksukin astetta helpommalta... Link to comment Share on other sites More sharing options...
JMar Lähetetty 30. syyskuuta , 2013 Share Lähetetty 30. syyskuuta , 2013 Muutama mäki = kumpuileva maasto, ei kuitenkaan ylenmäärin isoja kumpuja? Harkinnassa... Voisi olla hyvä piste iin päälle matkalla kohti Vantaan puolikasta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
B2R Lähetetty 30. syyskuuta , 2013 Share Lähetetty 30. syyskuuta , 2013 Loppupuoliskolla muistaakseni aika jyrkkiä nousuja ja useita. Olisko semmoisia alle puolen minuutin rykäisyjä. Niissä saa kyllä hengittää riittävän raskaasti. Kyselin kotona varovasti, että kiinnostaako lähteä Rajamäelle sienestämämään. Nyt on siis lähdettävä. On ainakin riittävän rankka viimeistely Vantaata varten. Link to comment Share on other sites More sharing options...
B2R Lähetetty 6. lokakuuta , 2013 Share Lähetetty 6. lokakuuta , 2013 Kannatti käydä. Kyllä tuollainen aina harjoittelun voittaa miten päin vaan. Reitti on kyllä todella mukavaa juostavaa. Muut menivät kovaa, joten aika yksinäinen juoksu tuli tällä kertaa. Rennonkova viimeistely Vantaata varten tuli tehtyä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
OlliL Lähetetty 10. lokakuuta , 2013 Author Share Lähetetty 10. lokakuuta , 2013 Yksi kisaraporttikin löytyy eräässä harjoituspäiväkirjassa http://www.juoksufoorumi.fi/vb/showthread.php?28056-Bj%F6rn-%28Maraton-alle-2-40%29/page41 Mulla on muuten sama bussimatka töihin kisan voittajan kanssa, joten pitää tiedustella häneltä vinkkejä vauhdin lisäämiseen. Kisa jää harmillisesti kokeilematta ensi vuonnakin, jos on taas samana viikonloppuna Vaarojen maratonin kanssa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now