Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Jyväskylän Finlandia -puolikas


Recommended Posts

Huomenna juostaan Jyväskylässä puolikas vm 2013.

Itseäni hieman hermostuttaa. Tavoitteena on parantaa ennätystä keväältä (laskennallinen HCR:n alimittaisuuden takia) 1h22min30s. Katsotaan miten käy. Pohjilla 10,5km Porvoossa 3:43 vauhdilla toissa viikonloppuna ja vitonen nyt tiistaina 3:33 vauhdilla. Tästä seuraisi "loogisesti" 3:53 puolikkaalla... Joka olisi ehkä hienoinen pettymys, mutta jos nyt ennätys putoaa haaviin, niin olen tyytyväinen.

Keli näyttäisi olevan mun makuun optimi +18, 2m/s ja vieläpä etelästä.

Juoksuiloa!

Link to comment
Share on other sites

Huomenna juostaan Jyväskylässä puolikas vm 2013.

Itseäni hieman hermostuttaa. Tavoitteena on parantaa ennätystä keväältä (laskennallinen HCR:n alimittaisuuden takia) 1h22min30s. Katsotaan miten käy. Pohjilla 10,5km Porvoossa 3:43 vauhdilla toissa viikonloppuna ja vitonen nyt tiistaina 3:33 vauhdilla. Tästä seuraisi "loogisesti" 3:53 puolikkaalla... Joka olisi ehkä hienoinen pettymys, mutta jos nyt ennätys putoaa haaviin, niin olen tyytyväinen.

Keli näyttäisi olevan mun makuun optimi +18, 2m/s ja vieläpä etelästä.

Juoksuiloa!

Eiköhän se mene tuohon 1:22 +-15sek kategoriaan. Treenejäsi seuranneena luotan, että pääset 1.21.xx tulokseen. Tsemppiä juoksuun!

Link to comment
Share on other sites

Ennätykset paukkuu Jmarilla se on selvä. Kysymys kuuluu vain kuinka paljon. Sijoituksetkin alkaa olla jo imartelevia. Tuollaisella 1.22 ajalla olisit viimevuonna sijoittunut jo viidentoista sakkiin. Veikkaampa että sinulla on mahdollisuudet kymmenen parhaan joukkoon. Tsemppiä kisaan.

Sijoitusten puolesta, joo, näinhän se on kun ei sellaiseen puolikkaan kisaan mene, missä on paljon oikeita juoksijoita paikalla.

Kiitokset - juostaan se mikä jaloista lähtee. Myöhemmin sitten spekuloidaan...

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Kiitokset kommentoijille, blogissa omasta juoksustani pidemmin.

Juoksukisana puolikas oli varsin toimiva. Pohjilla itselläni on vain muutama puolikas (Tuusulanjärven, Tampereen, HCR) ja verrokkiryhmässä oli oikein toimiva kokonaisuus. Reitti oli puolikkaalla loistava, pidin sillan yli aloittamisesta ja siitä sitten puolitoista kierrosta järveä ympäri - ei liikaa toistoa. Ilmeisesti reitti oli myös oikean mittainen - kaiken a ja o. Km-merkintöjä en huomannut vääriksi kuten kokonaisen keskustelussa ovat kommentoineet, toisaalta en seurannut aktiivisesti matkan taittumista kun tarkoitus oli vain pitää kova vauhti päällä. Reissu olisi ollut varsin yksinäinen juoksu, jos ei kokonaisen väkeä olisi ollut ohitettavana.

Jos nyt jotain jurputtamista, niin viimeisen muutaman sadan metrin loiva nousu ylämäkeen tuntui miltei ylivoimaiselta, mutta tämä kommentti taitaa jäädä vain omakohtaiseksi kunnon loppumisen testamentiksi...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy